[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯/ F% U( p+ v# b- _. x3 [! h
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
8 n6 Z/ F8 Q( T- c- X- K/ E& a做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀) y$ H9 [2 m. s& x
           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
( X" a5 w4 e( k6 r3 N公仔箱論壇           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，5.39.217.76: b  w$ e6 S9 D, K& }
           切一片備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 M  f) b& R( N( q& S: w, V
           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
1 \! g7 h: B( E2 j+ q           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ N% |4 B; S$ m0 U1 s
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及) K* c+ b" p4 {1 q, I4 y
           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

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