01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 ( P, _, w! ]: c0 e0 q
}9 U |0 E1 K) S1 _03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t- l3 ]9 I, u% H4 x9 u. P/ L7 a: \
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u! P0 P T, h8 h
$ N" u$ q* _) _& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇, J4 o; a1 b' H* x# A
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 公仔箱論壇* S" b* G7 z' K; i) m1 l
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 公仔箱論壇% J" ^. l5 O; I% _) G
1 r' h8 E7 h6 J1 R. u! ?7 o5.39.217.7609.睡前三小時不要吃東西…會胖。 tvb now,tvbnow,bttvb$ o4 S6 a5 K& W3 {
' `, |4 S/ K3 d: u; J& N+ J10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m) _- s+ i, a- q9 C
* }8 J2 O" v0 w" E+ Wtvb now,tvbnow,bttvb12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 公仔箱論壇$ F( R+ x+ e* q% g B
6 p% n4 }8 y# Q' U- M7 S公仔箱論壇13.天天喝水八大杯。
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( ^: j* V' x2 n- Z, O公仔箱論壇14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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7 X( U/ c- S1 x1 y5.39.217.7615.白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p7 O$ @% L) K) J8 L, K
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 % c8 f. ^7 A0 o" w- n3 s) d% y
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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) H) w) [& W& o& P19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 6 N, [! ]' I5 n5 {
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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