01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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, @' Q8 ~) t' b M( l) K* f03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 ' j! E! c/ D! [) i) z
" A& n* }! J, Q: P04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 5.39.217.764 h4 N- V" w5 I/ G! m( |% {
8 ?! f+ V: x/ B; ^( X: K1 v ] `05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 5.39.217.76% B+ m. a& W4 P
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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; Y% ^9 Z/ `: etvb now,tvbnow,bttvb07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 5.39.217.764 q3 s, p# C k9 Y" k$ D" ?( G. E
], w$ F8 P. R. ~2 [08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 : l2 d5 M7 e& o+ U- r
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 4 H# x+ n2 e H2 B, I$ a. M
" U7 V! d `) t$ p5 v3 I10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb- F8 `- v5 {' x3 P5 u7 C
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 5.39.217.76, X, w: M7 H1 ?) I7 g8 t
" T" |0 F$ B: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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13.天天喝水八大杯。
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# \0 u" o' c, [$ d3 t公仔箱論壇14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 公仔箱論壇- U9 c K4 ~$ L$ H9 X9 g3 w
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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% Z" v8 I% x. O h# Mtvb now,tvbnow,bttvb16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 5.39.217.76* Q- s D9 ^+ T2 `1 j9 I
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 ) x+ i4 I, ^4 J
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 6 h* K) a$ A( G& T+ c, q* K3 M% l
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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