b, v! b1 x( f/ p% Q7 X材料:
' s: i+ B! ^6 f4 R' x肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）
8 U, c7 S# d' }8 k* |7 n/ `- C. {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _8 j) @( h* }# O
, J4 @9 B. Y! d6 o調味:
2 G- t" Z2 t9 I4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
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' M/ i1 @2 b: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) M' J2 u/ N: x0 e2 |1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
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2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。公仔箱論壇, ^2 d5 u& \7 @! s; Q/ L; n
$ M6 K6 ?/ f* ^2 A' R q5.39.217.763.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。/ @5 ~ F, U" M0 b, j& G1 d
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發表於 2015-4-24 05:29 AM
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