十招讓你喝酒千杯不醉
. C0 z1 @( u& w+ H, g1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
+ V1 U3 J0 g/ ~ c 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、5.39.217.768 S' d" {* M, @% K6 h) Y
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
; o5 d/ ~" \2 X+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；tvb now,tvbnow,bttvb- N1 y, D' v* V0 c
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
/ z% w W; o* z3 z0 k3 n0 a 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；5.39.217.760 a: F, C% Z& p
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇* g/ W' v) z9 l! A# q& H
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
R1 {5 @2 K- b8 q7 T7 ~9 z 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
- D9 q% I E: ] 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
5 L2 c6 v9 h/ S; r6 s' n 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb0 F! J) g4 k6 ~$ n. \
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解酒誤區
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1.濃茶解酒) N; C7 g' I5 \/ l' ?
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓1 Z% p; q& d& Z2 |( A
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
1 o: o! t/ R: E0 i" `5.39.217.76 2.酒後洗澡5.39.217.76& K# ^( ?% j0 y) `% W1 {4 b5 q% Q
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B {& i4 g* |9 ]5 [3 C) z
先稍作休息。- ]# A' \' w' F& r- D
1 O7 |+ Z7 O! A. m5 |7 Y: Y7 v+ b, m5.39.217.76 解酒招數
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1.吃水果
, ~ z% D0 S6 i' \ y5.39.217.76 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
8 B, [1 c. K2 S0 W; R& t5 Q: A 2.吃饅頭
2 Y1 }- d0 _' s5 D, S5 o F 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體5.39.217.763 z# ?; W3 ], ~0 E& r+ M d
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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