十招讓你喝酒千杯不醉
y" [, B& x* o" H8 T$ i% [2 m0 p% X6 k5.39.217.761.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb3 O! M# R3 g1 ~7 b
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
& h# r' y1 i- O% F5.39.217.76 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
9 x8 P) y" T. H0 z# q- @ 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；) f* O- v3 J. B2 S4 u& ~+ A
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
9 p. H2 X \0 i$ _tvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；5.39.217.76 d6 \+ t, s+ r4 d8 q- t
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
7 Q' d8 Z' W, ~4 z 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% s5 @' `! p! A9 \3 e! W* b
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
/ c n1 P0 }$ [5 B) D 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；. K8 p8 c+ c3 h i" k" w$ C5 Q# R% ]
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。9 U; J" d- k% a3 K
8 a2 Q* p# p# `. B% D 解酒誤區- v4 P5 `9 T' `+ Z X
O M+ q" c3 `& h公仔箱論壇 1.濃茶解酒
b+ y" H& u! S) d$ [" T 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q+ r* _) Z+ k. k0 r( a
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
! q! \2 @# [0 L$ w& E0 W6 [tvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
+ v7 L0 P( E7 y! P" f+ V G: Gtvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜5.39.217.762 u. S6 a+ L L( G- K8 q
先稍作休息。; M: @% g' B' N* x2 p
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解酒招數
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& a! m$ W3 K+ I' j9 |2 ?6 M1 ~1 g# Q公仔箱論壇 1.吃水果
) A% h$ r: ]' ~% k$ y6 P5.39.217.76 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
' a( ]! H8 w2 z* e, z7 c公仔箱論壇 2.吃饅頭
( k, ~! U. P2 \/ Z1 D2 U5.39.217.76 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體: A5 A, W5 G( \2 ^3 X. {
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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