7 n$ }* A* F0 }7 A- [. Q8 @6 }3 L公仔箱論壇材料: ) j* L6 _+ D3 T; z/ L, Y) K/ S
龍利魚柳12安士、榴槤乾（切小塊）1杯、青及紅西椒各 半隻（切角）、洋蔥 半隻（切片）、蒜片1粒、薑6片tvb now,tvbnow,bttvb7 @8 O f$ W2 a! \* D) L/ S8 B
6 H: q+ O( Y4 o y; [公仔箱論壇
7 x2 y+ H% G7 W" {& \7 i; \調味醃料（龍利魚柳）：
1 x1 F: Y9 N1 K, z$ f g/ xtvb now,tvbnow,bttvb食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y9 N# E" h! \" k8 M% s% m$ S, r
tvb now,tvbnow,bttvb0 v9 r- A2 q% x8 l# G) Z R
tvb now,tvbnow,bttvb; R# @% I7 t1 T' e. J; o
汁料：
, R, E5 A- e, ^" P" D砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半tvb now,tvbnow,bttvb. k7 i' S1 B$ n
- k: Q4 _1 I+ C- `
/ F/ e, D& q& |6 N" g% `) u$ ^6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.76+ L5 x" ~; b" _' k
1.魚柳洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻醃5分鐘；拍上生粉，下鑊半煎炸至金黃脆身，取出隔油片刻，再放回油中煎片刻，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb* H' j6 E" W1 Z( B) O% [( m
. Y; C8 O/ u$ S7 r% G* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒，加入汁料煮滾，攪拌煮成濃汁。公仔箱論壇( v6 {- s5 v t% p O8 B- j3 S
tvb now,tvbnow,bttvb/ g* d* s# s8 `9 u: _2 Y
3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾，快速兜勻即可上碟。5.39.217.768 W' f( p2 y6 u# U
公仔箱論壇- f0 v* l' @( ^5 k
|
發表於 2015-4-22 01:18 PM
| 