冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
; L7 U3 j) {" y5 S2 n) H) ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B$ t$ h) d* X" o) t$ X* c
1 k& g# _# R! R+ f( ~/ J X* D: Ctvb now,tvbnow,bttvb過度吃辣，加重痔瘡
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2 a, b d* G V$ u5 B7 dtvb now,tvbnow,bttvb冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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( A; w3 T" Y1 H5 o a- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U4 H0 k1 Z" h* I/ q; _, n- {
3 S3 `: M. g, i0 f3 D; Y對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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* O! `6 I6 A1 r! s溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候5.39.217.76- W/ ?: f' V: r5 o
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。公仔箱論壇+ G$ Y: f' V" Z% U, Y
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2.忌吃得太辣
. Q8 j" b& F" ~+ P0 M% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。 l2 y9 J8 Z5 ^; k
4 E- N- |& t1 I @$ E0 T5.39.217.763.忌吃太燙的食物
! _- m; c6 U$ ^ |6 X2 Y太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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4 ?5 I3 F! k2 ]8 o0 T+ O; o ktvb now,tvbnow,bttvb4.忌吃的時間太長" h- {3 n5 t4 F, y/ L+ X" h3 B
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。! G: [; |+ H8 `
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6 _; [# S! ^5 G; P" x- U痔瘡患者注意事項
+ S0 o2 @# J, d; s0 ~: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a& i$ _$ t: P0 t- x) O# Ktvb now,tvbnow,bttvb1.養成良好的排便習慣
' J5 d4 S5 Q% q1 e$ b! P, c便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。5.39.217.76* Z9 M- U; H3 @5 X& s
: H" y" X# T/ t5 K3 d7 n2.節制飲食
9 L4 z/ {2 W( i8 ]' B0 u特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。公仔箱論壇2 b1 B4 S+ r+ A2 ]. u- b
0 v( A; Y' D6 N! J' W6 j3.注意休息5.39.217.76; N, F3 P6 A l0 R* A. ~
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。公仔箱論壇! t+ a# ~& y6 T( Y! ^! i
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4.注意肛門衛生5.39.217.76: ?3 k! v! Z W1 H& i! L6 @
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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0 o6 p2 c* a0 L# j gtvb now,tvbnow,bttvb治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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