[健康資訊] 小儿缺锌，湿疹，食积，腹泻怎么办

小儿缺锌，湿疹，食积，腹泻怎么办，中医食疗偏方

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小儿秋季腹泻怎么办,宝宝拉肚子吃什么好
腹泻时的食物选择
腹泻是指排便次数增多(如每日超过3次)，排粪量增加(如超过200克／天)，粪质稀薄(如含水量超过85％)。腹泻病史短于3周者为急性腹泻，超过3周为慢性腹泻。- o* c! r- w; i4 G' A9 [- y
正常人每24小时有大量液体进入小肠，总计约在9升以上，主要由小肠吸收，而随粪便排出体外的水分不到200毫升，这是水在肠道分泌和吸收过程动态平衡的结果。若平衡失调，每日肠道内只要增加数百毫升水分就足以引起腹泻。
现实生活中，一些人生活无规律、饮食不科学、暴饮暴食；或饮食不讲卫生，生冷食物不洗干净即食用；或贪凉怕热，吃寒冷食物太多。这些都是造成腹泻的原因，会引起消化不良性腹泻、急性肠炎性腹泻、急性痢疾性腹泻等。
精神紧张和肝病也会引起腹泻。这是因为精神紧张可使消化功能紊乱，而肝与脾胃同为消化器官，关系密切，因此，肝患病就会影响到脾胃的消化功能而致腹泻。
中医将腹泻又称为泄泻，认为多因感受外邪、脏腑功能失调所致，其中又以温邪和脾胃功能失调造成的腹泻多见。“泄”，指泄漏，大便溏薄；“泻”，指大便急迫，粪水直下。腹泻可见于许多疾病，如消化不良、慢性结肠炎、肠炎、痢疾、肝病等消化系统疾病，中医认为以温泄、寒泄、虚泄等最为常见。5.39.217.76. G5 h* r  J) |& |- i
肠道内生存着互相制约的有益菌群，若由于某种原因，比如长期服用抗生素，破坏了这种制约关系，即造成肠道菌群失调，会使腹泻加重，甚至有可能引起假膜性肠炎。
腹泻时，体内水分大量流失，因此补充水分是十分重要的。此时，不要喝冷水，以免对肠道产生刺激，可以喝点清炖肉汤和热茶。如果仅仅是腹泻，而没有其他疾病时，不用过分担心；若伴有发热、呕吐，则必须去医院诊治。  {4 C) p: O5 j* {. @
饮食要合理，不要暴饮暴食。脾胃虚弱、平时容易腹泻的人要少吃油腻、油炸食品，如年糕，及不易消化的食物。还要按时定点吃饭。5.39.217.768 ], h$ d$ V0 H) e8 I, N
易腹泻的人平时可多吃一些健脾止泻的食物，如用山药、莲子、薏米、红枣等做成的粥，有很好的食疗作用；还应多吃一些酸性有收涩作用的食物，如用马齿觅做成馅饼或凉拌、煮汤。tvb now,tvbnow,bttvb" E( W" L6 W% u1 }
同时，饮食寒凉要适度。一天中不要吃太多冷饮，儿童尤其要有节制，这点在暑天更为重要。平时消化功能弱的人应忌吃冷饮。
对于经常出差的人，为了防止腹泻，尤其是夏天预防痢疾、肠炎，最好的方法是吃饭时吃生蒜1—2瓣，可有效防止肠道传染病。. q  K& Q$ k$ Z2 i" Z6 q
对患有腹泻的病人，在饮食上可作如下安排：公仔箱論壇0 y# a6 q! X3 ]; E8 i' p
【生姜粥】
粳米100克，生姜数片，大枣5个。
制法：将鲜姜切成薄片或细粒，与粳米加上大枣合煮为粥。
生姜须选用老姜为佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N9 M& t+ k( \0 x# ^8 ]8 ]
功效：生姜温中散寒，且有止呕的作用；大枣健脾止泻；粳米养胃。合为健脾和胃，温中散寒止泻，适用于脾胃虚寒型腹泻。
【鲜胡萝卜汤】
用料：鲜胡萝卜250克。公仔箱論壇+ Y" O1 u9 x. W
制法：带皮切成块，放入锅中。加水适量并放食盐3克，煎烂，去渣取汁，温服，每日一次，连服数天。
功效：具有健脾消化的作用，适用于脾虚型的泄泻。$ G# r, g* C7 x# d' D. S5 u) P
【八宝粥】
用料：莲肉、山药、芡实、茯苓、白术、党参、薏苡仁、白扁豆各6克，粳米150克。tvb now,tvbnow,bttvb. u. B& m, A5 [+ S+ {
制法：先将诸药加水适量，煎30分钟，捞去党参、白术药渣，加入粳米，继续煎煮至成粥食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 M9 C' Z+ D, D2 J! m$ l0 I9 h
功效：助消化，消胀止泻。5.39.217.76+ @8 c7 _- u+ {% W
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适合小孩的“高粱炒饭"5 o$ }) R0 i0 I
小孩由于脾胃功能还不怎么健全，很容易因为食积而出现烦躁、哭闹、发烧等现象。高梁就是父母们的“好帮手”了，它具有温中健脾、固肠胃的作用。所以，宝宝肠胃功能不佳或者消化不良、腹胀时，家长可以去超市买些高梁面，放在文火上干炒，炒熟后加入适量的白糖，做成炒面给孩子吃。公仔箱論壇9 g: ?4 J) r/ F" S; j9 s- j
您也可以先在炒锅中放入少量的食用油，然后加高梁面炒熟。再放一些白糖(或者是碾碎后的芝麻、花生等)，把炒面加水，弄成糊状喂宝宝服用。这样不但能改善宝宝的肠胃功能，还能止吐止泻。5.39.217.76& b4 ^- ]% T3 T
食积是小孩的常见病证，多是由于小孩吃得太多，食物到胃那里后不能正常消化吸收，停滞于胃肠而形成的。时间长了，就会滋生内热。如果内热不能及时排除，势必会外发而导致小孩发烧。
  ’我有个朋友的孩子，隔三差五就发烧，一发烧就输抗生素。我告诉那个朋友，越是输抗生素，孩子的免疫力越会下降，这是会造成恶性循环的。当时，我就教了他这个方法，孩子竟然特别喜欢吃高梁炒面。后来，他孩子很少出现食积了。朋友感叹说，以前孩子一生病就得输好几天液，花上他半个月的工资。没想到，现在一两块钱就可以解决问题了。
为一家三代精心配制的营养高粱饭
四道具有不同功效的高粱食物：
1．甘蔗高粱饭。有滋阴润燥、清热和胃的功效；
2．五谷杂粮饭。营养价值极高；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f% }/ B& f4 R2 u$ l
3．高粱黑豆大枣饭。有补肾活血，改善“亚健康”状况之功效：
4．高粱炒饭。改善宝宝的肠胃功能，止吐止泻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [6 P7 y0 \; w' L$ p8 e
每个家庭里既有老人、中年人，也有小孩子。作为家庭主妇，难免会为做饭如何均衡营养而苦恼。其实你完全不用苦恼，经常吃高粱就对家中的每一个成员都很好。
在谷类中，高梁算是“姚明”级的食物了，个子超高，并且“穗大如帚，粒大如椒，红黑色，米性坚实”。但是，它却渐渐地被我们遗忘了。其实，高梁的营养价值很高，药用价值也不低。5.39.217.765 M/ D' _  ~# |% P: @
小儿湿疹怎么办,治疗宝宝湿疹的偏方tvb now,tvbnow,bttvb. S9 P, {- ?* B( Z2 j5 ]1 i$ T3 @
绿豆百合汤饮治小儿湿疹; J+ T# i4 V) F) o/ y/ O
取绿豆、百合各50克。将绿豆、百合入锅，加水适量熬汤．带渣服食。每日2次．每次1 5～20毫升。3 V- `2 T2 F2 f/ `% a& S6 V
解析：: T6 x0 Y4 _* d, w$ q
绿豆清热解毒、利水消肿，调和五脏。百合清心安神、润肺止咳。绿豆百合汤饮清火养阴、清利湿热治小儿湿疹有一定的疗效。
竹笋鲫鱼汤治小儿风疹
取竹笋250克．鲫鱼1条。将竹笋洗净切片．鲫鱼去鳞及内脏，共入锅中加水适量同煮至熟。每日3次服食。
解析：- M6 }9 ~1 d; ^: D
竹笋滋阴凉血、清热化痰、利尿通便。鲫鱼活血通脉、健脾利湿、温中下气。竹笋鲫鱼汤对小儿风疹有较好的疗效。
无花果药液治小儿脱肛
取鲜无花果叶若干，水煎后洗患处。每日2次，每次10分钟。洗后立即将脱出部分托入肛门内，再用毛巾蘸药液热敷肛门10分钟。
解析：
无花果抗炎消肿、开胃止泄、治五痔。敷无花果药液治小儿脱肛有一定的疗效。
橘香麸皮药兜治疗小儿疝气
取橘叶25克，小茴香20克．麸皮30克。先用柔软的棉布．折成大小能覆盖孩子脐腹部的肚兜形。在肚兜的内部铺上少许棉花。将取橘叶、小茴香，麸皮研成细末后，均匀地铺在棉花上，把药兜进行纵横缝纫，以免药末堆积。让孩子经常佩戴在脐腹部。同时每天晚上用炒盐250克．热敷于药兜上，冷后再炒，需敷30分钟，每5天换药1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y( F- X4 m9 G; H0 q
解析：
橘叶主治胸膈逆气、行肝气、消肿散毒。茴香治脓肿、肾劳损、腹疝及腹部肿块．阴疼。麸皮用于热疮、溃烂、跌伤折伤。橘香麸皮药兜治疗小儿疝气有较好的疗效。
敷桃仁栀子膏治小儿惊风公仔箱論壇+ w9 n: ]. E  ^; w2 [6 J
取核桃仁、栀子粉、白面等份。将核桃仁捣成泥状，与栀子粉、面粉混合起来，用蛋清调成膏状，敷于孩子两足心，纱布包好即可。5.39.217.76# w: X8 Y% ]& a/ @
解析：; n2 U# h8 ^* O) c. H
核桃仁活血祛瘀。栀子清火熄风。敷桃仁栀子膏对症见呕吐拒食、眼球震动、指纹青紫之小儿惊风有一定的疗效。
敷芥末糊治小儿肺炎5 i% B5 Q% o- W& J* m" V# i2 U
取芥末粉、面粉各适量。加温水将芥末粉、面粉调成糊状．涂于纱布0．5厘米厚左右．熟后敷于小儿胸背部．直至皮肤潮红为止。每日1～2次，连用数日即可见疗效。
解析：
芥末具有很高的解毒功能．敷芥末糊治小儿肺炎有一定的疗效。5.39.217.760 c: n, u8 ]9 ^2 o
小儿缺锌怎么办怎么补,吃什么好,中医食疗偏方
杞豆虾肉丸子治小儿缺锌
取虾米20克，瘦猪肉20克，枸杞子、豌豆各适量，淀粉、佐料各少许。将虾米、瘦猪肉剁碎，加淀粉、佐料搅拌均匀，做成小丸子．入锅．再放入适量枸杞子、豌豆汆熟即成。佐餐食用。
解析：公仔箱論壇  z. P/ I1 L  N3 G9 r% s
虾米含有丰富的微量元素，特别是锌元素。猪肉健脾补中。枸杞子养阴补血。豌豆健脾开胃。杞豆虾肉丸子治小儿缺锌有较好的疗效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b, r8 A5 z0 c2 u6 \: i+ x
大枣山药粥治小儿缺铜
取大枣5枚．炒山药20克，粳米40克，白糖适量。将大枣、炒山药、粳米共入锅，加水适量熬煮成粥，粥熟时放入白糖搅匀即可。
解析：
大枣益气养血、健脾开胃。粳米健脾胃、补中气、养阴生津。炒山药营养丰富，特别是含铜量较高。白糖补中益气、润肺生津。大枣山药粥治小儿缺铜有较好的疗效。
猪膀胱治小儿遗尿
取新鲜猪膀胱1具．益智仁、乌药、小茴香各8克．鸡内金10克，盐6克。把益智仁、乌药、小茴香装入猪膀胱．将口扎紧，与鸡内金一起置砂锅内．文火煮至膀胱烂熟，倒出药渣．加盐。每日早晚空腹吃猪膀胱．喝汤。连服5剂为一个疗程。5.39.217.76' b4 A, J/ {* ^! e; l% L4 |
解析：
猪膀胱具有补肾气、祛湿的功效。益智仁、乌药、小茴香、鸡内金均有温阳散寒、理气止痛之功效。猪膀胱治小儿遗尿有一定的疗效。8 b' C! l- ~9 O5 `
枣莲子粥治小儿缺铁性贫血! ^: V& I1 @$ L: S# _% g7 f
取党参1 5克，红枣20克，莲子30克．粳米30克。将党参切成片，红枣洗净，去核．莲子捣碎，将粳米洗净，与党参、红枣、莲子一起入锅，加清水适量．煮至米熟即可。婴幼儿食粥浆，儿童食粥及红枣，每日1剂．早晚食用。公仔箱論壇  A! ?2 w& d' L) y
解析：
  党参补中益气、活血化瘀。红枣、莲子中富含钙和铁．对防治骨质疏松和贫血有重要作用。粳米健脾胃、补中气。参枣莲子粥可健脾益气、养血补虚．对小儿缺铁性贫血有较好的疗效。

文章来自: 家有妙招

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