本帖最後由 zishuang 於 2013-1-17 10:18 AM 編輯
7 ^4 f. P: k. ^9 F# S2 o5.39.217.76
; W$ T/ a F7 v7 F8 W" f& W5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 e8 s* y9 n5 q5 e; E. I& p
吃海参有什么好处，中国人吃海参已经有上千年的历史了，自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用。下面介绍吃海参有什么好处：tvb now,tvbnow,bttvb8 f, @7 w) a0 g; R+ ~+ H/ I
' \( C0 A2 J% Q! | a公仔箱論壇
6 L, g9 K1 ?2 f8 \& O公仔箱論壇吃海参的好处5.39.217.76 x% a: F- K5 z* V- |6 k" |& w
公仔箱論壇2 r, D& ?$ F+ R) Z
1.健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。3 v# w$ G$ o4 A. X# N s& p: v
tvb now,tvbnow,bttvb& \2 \, l% ~8 W* {, }& I
2.生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。
% x4 E7 q3 |6 F- E, D* C ~8 {tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb T# T" B" g3 g# I3 L" M) [3 l% Z
3.预防心血管疾病—海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。
: {6 t3 s: x r1 R% b5 C. s公仔箱論壇 公仔箱論壇/ z2 D: y: o& ^
4.增强人体免疫力--硒- 抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。公仔箱論壇1 V9 t2 [* b- s5 \/ F) I! R5 d
海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。5.39.217.763 r* V. {+ K6 L* A+ v1 \
tvb now,tvbnow,bttvb4 V# F4 L7 r: N! k( Y3 U- d
5.手术患者的最佳补品--海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时间。! x7 @9 F0 d3 h! E7 e9 S
# f$ s3 U- Y3 `( R" N
6.海洋伟哥--海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。" ?2 q6 w( x6 H" D
( W" P* }: N g: {' w& ?8 b8 [1 T$ l公仔箱論壇7.孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。
$ k8 E, t% Y% R8 [$ b4 @4 \# ztvb now,tvbnow,bttvb
5 W+ q# h# E' Z" J% B1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。+ \5 g b' x8 L( d5 x8 T
& [6 y9 h2 M" A& W# ^, Q
( O/ B; I& g5 i! y N2 k0 b. e3 wtvb now,tvbnow,bttvb海参的最佳食用方法
. x) l, @2 u" e7 F5.39.217.76# n' I! W) V2 y5 W4 [3 P
1.凉拌：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。
6 O; b* k+ q2 w* C0 Qtvb now,tvbnow,bttvb
. ^. e0 w& R! F5 t0 C9 J' O5 T公仔箱論壇
( n8 m, ]/ q P& z. [3 k! Y& q5.39.217.762.蒸着吃：这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。
: a: Q4 b' P) D" e6 b6 C, t8 j7 ~公仔箱論壇
! R: @" }7 |3 }0 W# s/ W4 I( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r8 o- Q- j& ]6 p& @; q3.炖汤吃：也可以将海参做汤，把鸡或者排骨跟海参放在一起做成汤，这种方法营养也很丰富。
+ E: y% _5 V8 j+ ^; |# \" L公仔箱論壇6 M$ _2 v9 ~) b
3 r. K' \6 n) `9 F5 [- }* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.炒着吃：把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃，虽然这种方法会流失一定的营养，但是口味很好，而且流失的那点营养跟它的美味比起来，实在没什么。tvb now,tvbnow,bttvb1 T J5 J- K* K, W! H
4 }6 J. J, G1 _$ \0 e! H公仔箱論壇% K+ T5 D( u( d. o4 x* O
注意事项
5 N: G e- @, E2 y' s$ j, k2 T5 y9 d+ W! X' V: h
不少不法商贩在海参的加工过程中，加入了大量白糖、胶质甚至是明矾，这样加工出来的海参参体异常饱满，颜色也黑亮美观，对消费者具有很大的蒙蔽性，挑选时要特别注意。海参的品质良莠不齐，因此如何挑选好海参是至关重要。首先，要看海参的外观，一般好的海参皮质清晰，颜色自然，根据生长环境颜色的不同，主要分为黑色、棕色、灰色等，即绝不是通体的黑色，当然也不是通体都是白色的粉末，另外肉刺以及腹部的管足一般都比较完整；其次，要看海参的发泡效果了，好海参的肉质劲道一些，吃起来有弹性。从品牌来说，国内最好的两个海参品牌是北京同仁堂以及福临门。如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次。如果是家用，选福临门的最实惠，产地正宗，质量又好。
5 k& j( Q' w+ S# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E, T6 _# M [+ S! l, y
. j0 b J5 ~5 f7 {, r公仔箱論壇 |
發表於 2013-1-17 10:15 AM
| 
