肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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! |, P0 d! }: I$ m8 u5 J 第一款：黑豆粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z$ A. i9 R* Q2 q2 X) P( m
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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# C+ w* h* L0 w2 s( H5.39.217.76 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
) V" u9 ^& K5 L# L% ~tvb now,tvbnow,bttvb 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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/ V; m& t7 R( o' u' n! V2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ T( t. Y8 f( t- Y. s) S: s5 W$ b$ \
第三款：莲肉首乌粥# }( C: m( W1 P& C
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤5.39.217.76' m0 R3 ]) D- J5 Z, H2 E
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。) r; X0 u" Z; H
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。tvb now,tvbnow,bttvb5 N! I" r; z' L! ~9 @& I1 R" l
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第五款：杜仲猪腰汤
0 m ]. C* W' H( H2 }1 \公仔箱論壇 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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9 W7 B7 H( a" utvb now,tvbnow,bttvb 第六款：韭菜子白芷粥
) f8 M7 [/ r( R0 r2 h1 r* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
% N# O4 f* l q8 e4 B6 ~: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
% f8 o- u. T: e' ]' l/ K 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。5.39.217.765 y) B' E* f& }1 K. r2 ?3 ?! M
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第八款：姜附炖羊肉3 K Y# s5 X* Q) P. [
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。tvb now,tvbnow,bttvb0 O+ y" u0 ]/ c2 n; Z
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。+ h: M0 J2 l: X! k0 S; @* p, {- A0 p
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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