天氣冷颼颼，小心高血壓引起心血管疾病！臨床辯證發現，中醫對於調降血壓有其輔助功效，血壓升高病因多源自肝、腎陰陽不平衡所致。民眾平日可以決明子泡茶「一味中藥」調降血壓。
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/ E2 h2 W* q( P+ ]' ?, b- ]5.39.217.76▲ 中醫師推薦一味中藥調降血壓，其中以決明子（中）最有效果。# v0 I2 l4 i' M- f" x1 {
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中醫師陳旺全表示，古代中醫並沒有「高血壓」名詞，西醫治療高血壓的方法常因人而異，一般使用的藥物為利尿劑、血管擴張劑、鈣離子阻斷劑、交感神經阻斷劑等降血壓藥物，雖然效果不錯，但有的會造成頭暈、陽痿、倦怠、心悸、咳嗽等種種副作用。
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臨床也發現，高血壓病人主要症狀有緊張、易發脾氣，因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥，有些人會有便秘問題。中醫用來調整體質、預防改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，以及滋陰的食物為主。
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▲ 中醫師陳旺全指出，改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，及滋陰的食物為主。% w/ K: o1 q9 c
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【一味中藥調降血壓】：
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1.腎陽虛高血壓（外貼）：吳茱萸10克+醋適量。吳茱萸G.M.P.濃縮散，調醋，貼足底湧泉穴，每日睡前貼，晨起去掉。, ]/ l- x! E0 b1 |- l/ X
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2.預防高血壓（內服）：炒決明子150克。加水500cc煎至250cc，去渣取汁，每日1次，代茶隨時飲用，連服30日。因為決明子茶有清火、利尿功用，可幫助調節血壓，改善患者頭痛、頭暈不適，不過低血壓、易腹瀉的人不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb z% P! w y' u) `* w6 P
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3.調降高血壓（內服）：鈎藤30克。以水300cc煎至150cc，去渣取汁，每日早上服用1次（可酌加紅糖)。
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4 F# v+ r m: a! o7 \6 q& u% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【食療調降血壓】：
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3 s6 N* ?6 V' ^ l. S- O1.清熱去火：枸杞、菊花茶：菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，幫助降血壓， 特別適合陰虛陽亢的患者，但虛寒的人並不適用。
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$ I; \2 D( f) s% L2.滋陰益氣：木耳：白木耳一向有「平價燕窩」的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，高血壓患者可將黑、白木耳列入日常飲食裡，有助抗凝血，並改善血管硬化情況。
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發表於 2013-1-20 12:05 PM
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