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[健康資訊] 让你远离肾虚的八款中医药膳

      肾虚,肾虚怎么办呢?肾虚饮食要注意哪些呢?要如何远离肾虚呢?远离肾虚吃什么好呢?下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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# Z8 v, [' U; X3 w9 ~6 y9 {       第一款:黑豆粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J# G- h8 P% z! ]/ H
  枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H3 j2 [/ L2 G/ B' Z- K+ A  H1 d4 |

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  第二款:黑豆桂圆(龙眼)粥tvb now,tvbnow,bttvb$ H; o4 T+ y9 j0 _3 e: f8 S* g" c
  黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。5.39.217.764 z# I* S4 {( V) N, _  N

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& x- \5 `$ B3 I公仔箱論壇   第三款:莲肉首乌粥
; s$ w; Y) {0 S) P( Q3 I- t' _公仔箱論壇  何首乌50克、莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。5.39.217.76) g; r) m1 {! p" Q, ]
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  第四款:肉苁蓉羊肾汤
: E% {* S" C2 K5 e8 K# x5 }( S  肉苁蓉20~30g,羊肾1对。水适量,煮汤。调味服食。
$ Y' O. r8 }( j, C  补肾益精,壮阳。适用于肾虚阳痿,夜多小便,肾虚腰痛,肾虚耳聋,肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿,腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏,强阴,益精气”。羊肾,味甘性温,人肾经,功能补肾气,益精髓。公仔箱論壇* G. \: o  S/ M( O, {& S

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7 l  ^- |; `, I. ~公仔箱論壇       第五款:杜仲猪腰汤
! C. v5 |5 ~; N- c* B公仔箱論壇  杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜,再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟后去药渣及调料,吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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  第六款:韭菜子白芷粥
, {& X! A% ~/ R3 w- d7 n1 }9 J- b! X公仔箱論壇  韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药,去渣留汁,再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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       第七款:淮山药枸杞炖猪脑9 i4 V+ p8 x; }1 F6 ~
  猪脑1个,淮山药30克,枸杞子15克,加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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  第八款:姜附炖羊肉
7 ^) Z  O1 F" P. s  生姜150克,熟附子25克,瘦羊肉250~500克。生姜洗净去皮,羊肉洗净切块,与熟附子同放锅内加油、糖适量,慢火炖,待肉烂时加盐调味,吃肉喝汤,并尽量吃姜。tvb now,tvbnow,bttvb1 S6 W: f8 p1 q, [( K. {' r1 A" G# ~
  此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育,女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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  • soforlee

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