肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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# Z8 v, [' U; X3 w9 ~6 y9 { 第一款：黑豆粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J# G- h8 P% z! ]/ H
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H3 j2 [/ L2 G/ B' Z- K+ A H1 d4 |
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥tvb now,tvbnow,bttvb$ H; o4 T+ y9 j0 _3 e: f8 S* g" c
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。5.39.217.764 z# I* S4 {( V) N, _ N
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& x- \5 `$ B3 I公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥
; s$ w; Y) {0 S) P( Q3 I- t' _公仔箱論壇 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。5.39.217.76) g; r) m1 {! p" Q, ]
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
: E% {* S" C2 K5 e8 K# x5 }( S 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
$ Y' O. r8 }( j, C 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。公仔箱論壇* G. \: o S/ M( O, {& S
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7 l ^- |; `, I. ~公仔箱論壇 第五款：杜仲猪腰汤
! C. v5 |5 ~; N- c* B公仔箱論壇 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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# Z2 I* W0 R! R7 {# p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w# U& G$ k7 l0 j) h
第六款：韭菜子白芷粥
, {& X! A% ~/ R3 w- d7 n1 }9 J- b! X公仔箱論壇 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑9 i4 V+ p8 x; }1 F6 ~
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉
7 ^) Z O1 F" P. s 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。tvb now,tvbnow,bttvb1 S6 W: f8 p1 q, [( K. {' r1 A" G# ~
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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