肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。5.39.217.76, |5 ?" S, U" u) I# g& N
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( X: [9 S; s( t4 k* |2 Z 第一款：黑豆粥
. C# \& G/ t' [' A: X 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥5.39.217.76 Q ^) P g! i$ ~5 s! _
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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/ F5 G6 k% n9 v3 R, X 第三款：莲肉首乌粥
* h) F/ A- g- d, a 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \$ M& G* P0 J+ S2 c3 t
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( g \( a O5 R0 o/ F& rtvb now,tvbnow,bttvb 第四款：肉苁蓉羊肾汤
; |; P) E H, k, ?7 | 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
+ n. I# ~2 p2 L. Z. `5 w公仔箱論壇 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。5.39.217.76- v3 T% x9 N/ J% I. x" c
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( q0 y2 G6 e0 T8 U8 [7 b 第五款：杜仲猪腰汤tvb now,tvbnow,bttvb Z7 Z0 v& N# \$ U5 B! e, W
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
( ?. w; N+ i" H/ s1 t0 x- ~" s( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ a# V5 ]$ B+ V( ztvb now,tvbnow,bttvb 第六款：韭菜子白芷粥
5 C: T/ W$ ~& c. _: Z公仔箱論壇 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~4 T: @7 ], c7 W$ I& T
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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# w4 E/ f& ]7 j1 n7 D( Stvb now,tvbnow,bttvb 第八款：姜附炖羊肉/ h! h# ?/ r3 i/ W/ l4 Z/ O
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
; G1 C3 J2 y/ G! t2 c 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。5.39.217.76* o6 w+ ?/ [1 g* ^; M \: g$ S
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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