肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥5.39.217.76/ H! r$ H: c0 A- h
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。5.39.217.760 Z# z2 t2 H( ~8 q
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥5.39.217.76. p. B4 }( k' A9 ]
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。7 B2 c! F6 J3 I7 u7 c. [
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第三款：莲肉首乌粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^/ C9 ^2 o- e4 v7 |
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤tvb now,tvbnow,bttvb8 q3 l( t7 a% f4 `% `3 j* }$ `$ y2 o
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。公仔箱論壇7 q2 A0 G4 B3 D. y1 U: ]
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。公仔箱論壇/ ~. }" b; w) {4 f7 N0 w5 o; z
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第五款：杜仲猪腰汤1 \8 P! D7 n4 T! T0 j+ a8 T( R( e
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥公仔箱論壇6 M; T; W( `2 e: j) y
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。, J, a! J" y" T
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
9 h1 o8 p: k; b5 H g! Ltvb now,tvbnow,bttvb 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。公仔箱論壇% a G3 |* X4 m! b
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. K+ b( `0 r C) ytvb now,tvbnow,bttvb 第八款：姜附炖羊肉
. X0 L4 f0 u& z7 N3 z# \% l" H4 ~6 b公仔箱論壇 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。公仔箱論壇9 e- c; V/ W* H9 K: {; a' b
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。; E6 D) a8 y9 c5 ]
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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