在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。tvb now,tvbnow,bttvb- ^' o& n& C: W. I: t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v( g) [: Y, T. R
1.体内废气tvb now,tvbnow,bttvb0 P$ w' |' D3 ~
`3 C; E% Y9 C( B4 n* G# {tvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
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, `4 }) W1 k2 q' ]/ S0 o0 Mtvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。5.39.217.76: A0 X8 K- T' g) q
! v/ u& I( J4 C$ G9 @8 U. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
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% m! {% @& p, T6 d, ^! W5.39.217.76 2.宿便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [2 R7 P; T( e3 T( m. X2 K0 L* B
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典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。公仔箱論壇1 x* d( j9 d, R4 p9 v1 p8 Z7 l
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长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
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7 W8 W- j0 S$ G( J' {. R& l l公仔箱論壇 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。 m$ I/ d9 `; L$ C7 O1 Y) R
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3.淤血
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4 K5 M+ ?+ x. T- s ]: T. l- \5.39.217.76 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
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. s8 J" ^1 d0 r5.39.217.76 长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
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食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m8 A# J! X: D7 V0 t9 D
* _3 G' m% Y& a% F3 z+ N' t5 c5.39.217.76 4.乳酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `: ^7 f7 d: z2 A1 P
4 |( f& y6 f _1 W. G' ]$ a/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。; P& A; p* n4 }" c
1 ?) a* @9 K' C3 l7 E) h3 wtvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l4 w+ \8 d1 A0 V( o S+ j8 s J
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食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
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0 F" N9 A/ |$ Q 5.酒毒! D1 T: N/ F9 f7 U* Y, W
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典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T! P& q' r; N1 {, M3 s3 G' |4 N
: H7 w' [! }: }: Q# H5.39.217.76 长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。5.39.217.76: d) D& s# I& Z% G6 K
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食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
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6.水毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m3 @. j* v0 b
7 P3 ]. ?, J% _. L0 @5.39.217.76 典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。9 c" O8 t- r+ ]$ i- Y
) d- \7 W H8 E* Xtvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
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: H$ n7 }, g, w; c3 L5.39.217.76 食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
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7.尿酸tvb now,tvbnow,bttvb1 b) _) P! c% X1 k3 J3 O1 M
$ U' ?2 M0 ~+ r; Z( p 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
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+ t) l) L9 Z& D [: Qtvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
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食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。
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1 P A; `- I* W7 i% ^5 k4 W 8.坏胆固醇公仔箱論壇" h, z, p; h1 L5 X) U
1 J+ |( |+ ~0 W8 t/ `5.39.217.76 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。
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' C; W5 z$ g5 a& E" o$ V! o 长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
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食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。tvb now,tvbnow,bttvb# k: v. P" m1 ^4 [' }
- x H& q% _- J; L c! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.内脏脂肪
# |+ ]& l+ A# `& W. S x" z$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k, o& ]3 Q& s2 E @/ [4 C 典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
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/ q# }1 z2 E/ e7 @/ p* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
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" |4 q8 c) ~' H( {% G0 Rtvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。, i ^9 K, X5 a1 O4 \) @& F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y0 |. J+ x% U: u) d5 l
10.浓稠的血液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _9 N" E& ]# H0 T; E
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典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。( K" M# }: a* ?! A
5 Y( s/ b4 }+ g6 ^, ]- S: c* \tvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：动脉硬化，血栓。5.39.217.76. E0 e4 u% A& V T$ L
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食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
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11.高血糖
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典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
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) \% p6 z s& f) t* a( _9 j5.39.217.76 长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D) ~- w# x6 _
% r2 {6 D1 u5 I, Z, Q, p" \+ g% x5.39.217.76 食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^5 Q5 Q4 r) H8 }/ u* ^# W
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12.自由基TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f h- I: Q/ k
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典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。7 J* }& l1 q a) \$ w8 p3 D
+ m5 i0 |& @1 k- \$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
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5 y7 P j( ]1 d/ L5.39.217.76 食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
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