在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {- w9 x4 s- f# B, g$ w h
公仔箱論壇0 s# L9 z! i0 V Z- [: {$ V
1.体内废气/ ?1 Z' Z! R* D% x x# _8 [
2 l7 Z. Z9 ~7 E/ U3 o6 p
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
6 j9 w# S# @8 |, E" G5 _公仔箱論壇
8 r w! B3 V; ?5 l& Gtvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
+ g9 q' t8 o- J( \" H6 q9 ]# q& z公仔箱論壇
( `6 |- R4 l t9 O$ _0 [ 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
/ s7 J8 q, [9 B: ~3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^" j$ L M. [2 x# w 2.宿便; c1 E& C/ F' i
2 W/ K, i/ C- \ 典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。5.39.217.76) Z' j8 a( b! [! M7 t0 m8 f
) N2 z3 X3 l8 F3 y& b- t$ Y" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
" }, r: a# r! G; F1 a7 Utvb now,tvbnow,bttvb. l3 v0 H# K* ?) h
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
. R- A% o4 r3 G6 t4 n/ `5.39.217.76
1 m, {8 l, Q8 S. s; a公仔箱論壇 3.淤血
: w `, T, l5 T$ j
0 @% [: P( _$ W4 s$ x$ mtvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
1 j0 N2 u! Y O3 S+ M6 Q4 _
8 d! N) b7 [: ~7 T+ ^' ? hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。$ P/ c# U9 g1 S5 h5 N) l- n2 z" r q0 `
0 ^+ D# ~2 v5 o/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。3 [- `% v! m2 R* v
0 p' m0 Z6 e: c) u2 Dtvb now,tvbnow,bttvb 4.乳酸9 z0 u8 D1 W0 P
4 P. Z+ ^' f% j0 mtvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。公仔箱論壇9 n- [5 L3 F1 ~, Y$ g
8 m2 @7 ~# O7 V! N5.39.217.76 长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E3 `) L* R" z1 O1 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p7 C0 T. e4 ^+ }/ `
食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
% u$ R3 N* y" i% o7 L公仔箱論壇6 m7 L- V# i& _9 }* O
5.酒毒公仔箱論壇$ [$ D4 H, u8 `. |$ i/ C8 R6 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I! x: X% y2 Q! R1 v& {5 T" S$ G" [. Y
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
# M8 _1 A; R* R* W; A公仔箱論壇
. v* U- H9 }5 n7 e ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。' M# Y* ~0 N; r1 n1 I2 l
8 c/ r7 g. p) x公仔箱論壇 食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。tvb now,tvbnow,bttvb; b% F# X2 m ~, s' I `1 d
公仔箱論壇" J& \, d x, ^) N$ f h8 P0 W
6.水毒
- G" M% P! G3 Z/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a. x+ W9 I1 g" \. G& R" q
典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。公仔箱論壇 [3 P$ X, C- [: c
4 I. j: n& O* S: P$ }- v- @' g 长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
* I: h l0 }- r! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v/ T" E. Z7 E$ q8 \" R 食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。公仔箱論壇2 k- H- |& n6 e! S8 A
p* `6 E* J+ D* c5.39.217.76 7.尿酸
: W. [5 C# Z' x, d6 k% n2 N公仔箱論壇5.39.217.767 j2 N- \* U7 P: ^% ?
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。. _: ^" A" I% d) X3 W' s- [
( l9 k, U L5 [2 i" i# v& Q: v公仔箱論壇 长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
( O& Z$ M8 l2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z8 r- ~4 @6 n% M8 ?8 \tvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。) |. h; ^$ v- [+ v
$ {2 g; `# Q! l( @tvb now,tvbnow,bttvb 8.坏胆固醇
) S v# E3 r8 D! M# C4 j( g2 V( ~ @( @5.39.217.76
9 ?$ V5 s* n- ^- H 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。
" C) O& `' Y1 d1 Z+ Etvb now,tvbnow,bttvb
2 v+ v2 G6 B9 [* Ntvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
z$ I9 A r& \) ~/ E& w1 W# h( I% {
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
F p. @# x* i6 v2 f2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f. }( B$ X* [, o3 {& E! _
9.内脏脂肪公仔箱論壇) ~9 i: c& U0 q2 _. }
! n9 Y. A- @! i; R
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
' d+ t! p7 N* S( N( [+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |' E3 j; W, a4 k- X
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。% |) t$ g1 v: O, _: L
0 x& f& ?) p5 [# ^0 U$ B( z
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
3 G- y! q! y+ o/ ~; d+ q/ {# X3 e" g
2 I/ P, A& }9 u0 a# R: m% T 10.浓稠的血液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `; X* D' M* D- ]& {2 ]& h
. L$ {/ D2 G- P& n8 t' K) R5 {" Ntvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。5.39.217.76# M \# P/ x' ~' w
2 s4 H& p% ?, b0 v- X7 ^+ M4 Ptvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：动脉硬化，血栓。5.39.217.76' K9 ?- _ l2 S3 `1 M! ^! Z0 I
6 r! o! U: D: _2 F: `
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。& F' U4 Q2 r4 J: K
公仔箱論壇6 t* l7 ^- U1 m/ N' ~9 [- j! Y) F+ ~( I
11.高血糖
- Y% S- k* s+ X p- p( F4 u5.39.217.76
' A N- n5 C c8 ]. Wtvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
: s3 N" j2 J7 q. S0 n5.39.217.76' e- M" r. G7 B. N! W
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。公仔箱論壇- d, O: Y% w# L( C$ L/ M/ ]
8 [& u0 [+ n/ T0 Q% n" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。
) H9 @* L& \' S1 y4 X3 g
3 d' C$ R; u# G 12.自由基
7 H7 U* q3 {' X* K- v/ J3 S+ {, p" u7 m
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。
7 m, S' l5 W9 b2 [6 x V8 Z; r
9 D/ s8 P4 e8 w3 s( q' Ntvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
+ B; Y Q* I" K0 _ x5 _* |5.39.217.76( g9 [* G3 t' n, `4 L
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
| 
