通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
7 ?' u7 b: a! p2 L5 o% D利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。' C _1 k0 K( S @5 |' l; L
6 P1 Y ^3 j- x降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]% J( J& T' x# \* Z
: C3 ^$ V1 Q/ }/ `5 `tvb now,tvbnow,bttvb降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。5.39.217.76" [+ G& l5 X* a- Q ]* N4 i% h
- S. K" G! }! ~ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。tvb now,tvbnow,bttvb8 s% i# x0 O1 J
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防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。* P, v& J! K: ]& ]" P; r
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维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?7 W+ B) a% ^; Q( @
- a- x) r& v( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。公仔箱論壇7 L" M/ q. A& X8 W$ M+ u5 R( q: o8 H
2 n) e/ z0 o9 ^- s/ D; |! A. J9 t8 R钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
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磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
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硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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