通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。tvb now,tvbnow,bttvb( Z/ h- W4 J7 p B" J. U
利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。5.39.217.766 P/ E }+ M w" r4 \
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降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。公仔箱論壇( E9 L* ]0 {) {8 N8 T, B
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降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。公仔箱論壇6 _; ~8 K, d" T* G
! }; M9 \+ E8 B( Z7 q, l% g5.39.217.76补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。公仔箱論壇 u7 o0 O; K& ?! |
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防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。
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* c& P" [. W! D z5 L' p( x公仔箱論壇维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
' d' z& {4 J" ]9 c9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d$ `' `' D8 I# Z胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。tvb now,tvbnow,bttvb! O8 \$ I& ~! L
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钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。5.39.217.761 {1 d6 ~" ?. I j- {: A. o' i
6 t5 D; i$ E. x; `tvb now,tvbnow,bttvb磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~/ U& w1 C! x# p4 N
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硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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