肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [8 g9 o, \) A6 }4 d" k
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第一款：黑豆粥公仔箱論壇/ h7 h6 A- X/ Q) Y
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
5 m. u: C a, m' Dtvb now,tvbnow,bttvb 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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第三款：莲肉首乌粥公仔箱論壇% t* g5 b: I: k: `
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。3 `3 b& g) N$ L5 ^; P( g2 F/ t
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
: y/ @+ l3 |: n: d% _" U4 j 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。5.39.217.76; C1 N X O. ~
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。0 n% C+ H# f8 D+ C
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0 `) `4 z2 N# B& m 第五款：杜仲猪腰汤
4 y7 K# r8 J$ Z$ P: V1 D. X1 i 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。公仔箱論壇2 r# @3 t4 S6 o/ v! s2 G; M
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第六款：韭菜子白芷粥
2 E& e e# P/ g" A) h5 itvb now,tvbnow,bttvb 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。公仔箱論壇* r& G$ ?' E; C. B2 K& e' h
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1 j. R, B& F7 N, K$ {3 {5.39.217.76 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
+ c6 ~. |3 K2 y7 o公仔箱論壇 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d( o6 y) ~4 B0 z; M" X% q+ O' |
. x' d" [- s, G- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j3 D/ C# ~3 K 第八款：姜附炖羊肉
- P- A8 \# u H1 B, f" T 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。tvb now,tvbnow,bttvb2 w9 K, t! H I5 D7 Q0 `" R
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~& m& h% [: C
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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