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[健康資訊] 它的毒性是砒霜的68倍,卻藏在天天吃的東西里!

它的毒性是砒霜的68倍,卻藏在天天吃的東西里!
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9 H% C/ U7 W2 g7 ]黃麴黴素是有強烈生物毒性的化合物,也是一種強致癌物質,據媒體報導,其毒性是砒霜的68倍是氰化鉀的10倍,對肝臟組織的破壞性極強。我們生活當中,稍不注意就會遇到這種物質。那麼它們都藏在哪裡呢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r% H6 m+ ^$ a! x9 @* u
1 、發霉的花生玉米 5.39.217.761 d) r# S- |7 }7 i9 I' a, e8 u

% h0 E! v& h; \' |' X黃麴黴素藏在發霉的食物裡,特別是澱粉含量高的食物裡,花生、玉米等,澱粉在高溫和潮濕的環境下會滋生導致肝癌的黃麴黴菌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a, w/ x3 A9 ?6 G% b

5 A# w8 r! ]8 R0 f0 w1 O9 t/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議:
; w& W# p, Z0 G) f% S每次少買點,不要「存」,以免黴變。
5 V8 x/ F  @/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果您發現有一顆花生壞了,那一碗花生米,或者是存放的一袋子的花生米都得扔掉。tvb now,tvbnow,bttvb" p7 N3 Z1 b  Y. O
家裡有食物殘渣的邊邊角角也要清洗乾淨。
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  p3 `1 Y! D& t' W2、變質的米飯
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6 F1 A3 }$ q( X/ A# E- x3 t. Gtvb now,tvbnow,bttvb別以為做熟了就能放鬆警惕,變質的米飯是最容易產生黃麴黴毒素的!5.39.217.768 w5 ^7 z$ y" Y, E' _& @0 J0 e
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建議:
8 B  b( E2 o/ [7 e3 i% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做飯菜,吃多少、做多少,最好當天吃完,不留剩飯菜。
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6 J+ [  j" k, x/ x) ?% H5.39.217.763、發苦的堅果
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' \1 \8 [0 y6 [# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果吃到變苦的瓜子,一定要及時吐掉並且漱口,因為瓜子等堅果的苦味正是來自黴變過程中產生的黃麴黴毒素,經常攝入會增加肝癌風險。
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建議:吃到黴變的、發苦的堅果千萬別犯懶,一定要馬上吐出來。
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4、沒洗乾淨的筷子 0 ^' H" O! v* r% _6 S! H1 n/ ]1 L% Z  Q
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我們平時使用來吃花生、玉米等澱粉含量高的食物的筷子裡最容易藏澱粉,一來二去黴變了,黃麴黴素就藏在裡面了。
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2 q& V4 T+ o( Z: P$ ^& C+ ^5.39.217.76建議:
4 n, n" e( r% _1 d7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳選擇是鐵筷子,很難出裂痕,也就不會有食物殘渣。
6 u* K5 A1 h+ l8 D8 T% `: b5.39.217.76平時洗筷子的時候要記得先泡一泡,軟化上面的食物殘渣,以便容易清洗掉。
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5、劣質芝麻醬 . f+ e' b" ]  [! ]; w
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你愛吃的芝麻醬、花生醬,有些商家為了降低成本,用糠芝麻、癟花生甚至變質的芝麻、花生做原料,其中變質的花生中含有黃麴黴毒素。而且這種加工後的產品,可比發霉花生難識別多了。' k0 R! a& z; N$ [
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去大超市購買知名品牌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g7 S$ U3 C+ n

0 q) m1 O4 |+ w+ u5.39.217.766、小作坊自榨油
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# b4 u7 m5 _/ m9 y" vtvb now,tvbnow,bttvb小作坊的壓榨機或家用榨油機工藝簡單,缺乏除去有害物質工藝,不能對原材料進行精鍊,即使自己選料,也可能會出現農藥殘留、重金屬汙染問題,以及存在黃麴黴毒素問題。
* g5 u( @6 U$ K4 L$ _) b) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I) }  B. i! Y
7、久泡的木耳
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有男子吃了泡發3天的黑木耳後,起初腹瀉,全身出現黃疸,後竟出現多臟器功能衰竭,在ICU搶救一週後才脫離危險,醫生診斷後稱,是因為久泡後的黑木耳產生了生物毒素,食用後,致急性生物毒素中毒。
. L( p) E: Q% i1 X: \0 Z8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ?' m6 @7 T1 x6 `* A& W. h, m
木耳在泡發過程產生何種細菌或毒素,需要進行進一步的檢測和判斷。可能有哪些微生物毒素呢?譬如黃麴黴毒素、青黴毒素等。
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防止黃麴黴毒素的方法
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1、油熱了先加鹽 5.39.217.769 M  r2 B  S9 l+ C* |
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做菜之前的一個小動作就能幫消除一定量的黃麴黴素。
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如果我們在花生油等食用油倒入鍋裡加熱後,並放入少量食鹽,攪拌10~20秒,這樣基本上就能消除大部分的食用油裡的黃麴黴素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N$ X: ?+ V, i8 g0 Z! R& i& W. ^

! ~0 n) N# ^) f0 U8 x2、多吃點綠葉蔬菜 5.39.217.766 ~; @9 h# G. y9 q
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多吃綠葉蔬菜可以讓我們平時不小心吃下去的黃麴黴素失效一部分,因為葉綠素能夠阻止黃麴黴素吸收,預防肝癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p' k5 f& I5 B& u, x

, T$ H: G7 B; g公仔箱論壇長期攝入小劑量的黃曲黴毒素會造成慢性中毒。其主要變化特徵為肝臟出現慢性損傷,如肝實質細胞變性、肝硬化等。出現動物生長發育遲緩,體重減輕,母畜不孕或產仔少等係列癥狀。
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  • soforlee

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