體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
+ V0 v- a) ` I" h1 L+ f可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。* Z% A6 d' H: h# w' N6 |( x3 \7 y
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，5 v$ p4 i2 A7 Z1 T. ]* B
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y2 O# @& \) X5 B( W' r/ z
# ^' c, I4 X8 Z! Ftvb now,tvbnow,bttvb研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，tvb now,tvbnow,bttvb, A- W+ A+ i. \) Z4 a: B
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
: F$ A+ Y# R$ `! G$ c3 ? yBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 5.39.217.760 Q4 R/ y: L3 _! V' F+ f
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X; {& M0 j+ U7 n
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； tvb now,tvbnow,bttvb# o2 l. g. N/ U5 D
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 tvb now,tvbnow,bttvb* p Q% @+ j* i' q+ D: l
* \" q" [" I o; S3 ]# W( Z% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。1 u$ d9 q% I+ j
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 , h/ ~0 D/ K* n
$ y1 ]+ _% h% d0 m# Y5.39.217.76首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 5.39.217.76" M1 s8 N( v6 h4 j* S7 X4 ~
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z5 s; G* @" Q. V
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s0 `- V# t# L4 B% E' @& e2 o
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
6 t1 U- i) t: i( O; D而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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+ ?2 X8 g. w; _! Q* o8 e3 ~從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h( ^0 \0 b2 Q. N
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L6 T; b4 G! ?+ c0 t* x+ e
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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