體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，/ d. {0 n9 r7 Z! [
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。5.39.217.769 U8 D6 i- s% m3 ~+ B) F" U- `- U! P
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
# f+ A9 P3 P1 B1 Htvb now,tvbnow,bttvb在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 tvb now,tvbnow,bttvb! G3 _9 F( g/ \# }1 h( r m' V) A
5 c( ]8 N+ ~# k2 S, @5 a2 a5.39.217.76研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，tvb now,tvbnow,bttvb9 N, m$ B+ A5 r
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
. h+ U$ I5 C/ f0 f$ n' t8 f9 u公仔箱論壇BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： tvb now,tvbnow,bttvb" ~- l: m8 A4 X
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； tvb now,tvbnow,bttvb4 P# V/ L$ n! u" Q. n' r
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
- Y: g$ r2 ~6 P6 f2 \公仔箱論壇3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 5.39.217.767 B$ H; }) y) `! k
4 [# R, c+ C F' Q( g% x5.39.217.76MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。2 ]( V0 m5 n. ?& z4 D# Y; |$ g# M
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
( ~7 U7 f5 ]4 G5 p5 ?5.39.217.76
2 U3 u$ p$ [% X& i9 i- Dtvb now,tvbnow,bttvb首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ tvb now,tvbnow,bttvb9 ~% E0 g1 D0 }$ x0 |! I {0 U/ |
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
4 v t' a) |! x6 @- u* y7 c公仔箱論壇與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
6 W T2 P4 }& O當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
( R) T- E* p8 k: T! r8 y! v而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
4 f, J2 o& [8 S$ R公仔箱論壇! _' `3 s: T! S- k
從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D* I& r2 O( R' ~* W0 T( w: q
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
9 M% b: A4 m4 `9 x! }, \/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-10-12 07:07 AM
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