體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
0 L$ e% P& P: o6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
" _7 j1 |) G% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
( e7 W6 w! w: V1 C7 Q5.39.217.76在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 公仔箱論壇. t6 o1 r' c2 B4 i2 ~ K
$ u0 O+ f! N. n8 S研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，5.39.217.766 ~5 \0 q6 v% I1 o3 T; X4 r, H/ Z* i6 n3 R
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J9 s3 W3 W3 I) }) F/ s# `5 i
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。5.39.217.76) f/ A! K, h L. i) \9 I3 ~: d
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
1 ~, j* U* U, W$ Xtvb now,tvbnow,bttvb1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
2 w3 x( I% p V& y5 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
7 E$ i8 F/ [: ^. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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0 @+ ^6 Y0 X9 U8 u+ W5 RMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。5.39.217.76# t5 o( Z* s+ b
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 * Q% S- v: ?6 e, E6 g' `; g% T" ~
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
% J Q* T% M$ t白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。tvb now,tvbnow,bttvb) d" o- M# T- T
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
. a! d G+ K- |0 S/ Ptvb now,tvbnow,bttvb當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
% E$ n7 G4 ?; x% r6 O2 V) G而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，' d. o; o+ U+ f( t: l0 |
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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發表於 2016-10-12 07:07 AM
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