通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。5.39.217.765 g3 S+ `* V3 ] j* L; d A: l
利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。
" i* s% l5 {1 R. f' Q! g3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [* f$ l$ K9 C) p2 @
降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。tvb now,tvbnow,bttvb7 {5 C$ X+ r- K! C) Q
8 I4 s: W5 Z$ h* U降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k' j9 c/ y! r* v( p9 o& d
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补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。1 u& h) r, \- [. R; g4 E6 ]! E
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防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。
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" Z6 M1 u4 ^ N Q# F维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
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I5 I% ~, [( |6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。公仔箱論壇/ Y1 [3 L" y/ a2 n d
# H2 v$ L! l8 p# ]+ z6 {2 H9 ~tvb now,tvbnow,bttvb钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
% c! Y# i6 @+ d3 D: Q/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g6 t# g/ r7 l9 I2 R% f- c
磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
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7 l1 l6 p! w9 p% w4 q硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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