孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。$ H9 `5 ?6 \& l- M" f, M
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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. C4 |. O) ^1 @; }0 a9 u5 `2 I公仔箱論壇在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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4 s8 Y3 x5 C6 ztvb now,tvbnow,bttvb舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G3 N! n' ^& D9 T& u# S
/ c6 e7 ?5 `( l! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。8 ~' z& E4 }4 ^$ a2 P' Z6 C* f( r
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男孩潛力身高計算方法：
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4 @! y" n$ R! o5 L8 Etvb now,tvbnow,bttvb（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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; [8 y% ?1 O, c" X F" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女孩潛力身高計算方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e" k, F3 Y9 f
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X7 `" ^' K5 f& `% X& i$ D
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
& f, \# F* E0 f. X9 A# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R* B4 {8 Y/ L* C% s9 f5.39.217.76【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z# S. z2 v& \
6 _* y5 _ E: f w5.39.217.76兒子遺傳潛力身高：
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p/ `6 k# r" t* ~) H, a: u公仔箱論壇（171+168+11）÷2=175公分。
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: {3 H: b" Q# G8 j) |8 _% v* |5 Ktvb now,tvbnow,bttvb最好身高：175+7.5=182.5公分。$ v+ X) ]! [. J! a1 K
8 v3 G. _+ H* b' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最差身高：175-7.5=167.5公分。
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7 t; t) d) a: M* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒子身高落在167.5到182.5公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d' H$ I# K) |, o% x' H& J' i9 ^
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女兒遺傳潛力身高：
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$ U' X9 n' P2 T$ d) C. N% S9 T0 Z（171+168-11）÷2=164公分。公仔箱論壇' A! _* s0 ?3 r, }1 Z
' {' D& [) S) W' D- M. E0 N- l5.39.217.76最好身高：164+6=170公分。
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最差身高：164-6=158公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y! H! F. x9 b6 C- B6 [
3 h: [$ Q3 H0 t8 w8 m7 I女兒身高落在158到170公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a* R" z5 s: B( c8 r0 F1 i
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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