高血壓是常見的慢性病之一，根據103年國人死因統計結果，高血壓排行十大死因中的第八名，有高達96%以上的高血壓都是原因不明（可能和體質、遺傳、壓力、飲食、鹽份攝取、體重有關)，只有少數是因為其他疾病所引起。
1 g# V# f" T# u b/ S5 y
: S" [6 K' f7 h1 s( h# E" s中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，高血壓常見症狀包括頭痛、眩暈、心悸氣短、耳鳴、失眠、肢體麻木等，就中醫理論來看，病機不外乎虛實兩端，虛者為髓海不足，或氣血虧虛，清竅失養；實者為風、火、痰、瘀擾亂清空。公仔箱論壇, n/ _5 c. \ c6 }/ F
# a% V0 H! a! @+ K( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃怡提供下列三種中藥茶飲──杞菊決明子茶：材料需準備枸杞子10克，菊花3克，決明子20克；將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。, j" \' A* t D, ~
% `1 C! G4 Y3 p- R l喝杞菊決明子茶，可以達到清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂的功效，對於治肝火陽亢型高血壓或腦中風之後遺症很有幫助。
) v4 ?; Y' x- V, o公仔箱論壇, \5 H _; @) z" l; s
菊楂決明飲：材料需準備菊花10克、生山楂片15克、決明子15克。將決明子打碎，同菊花、生山楂片水煎代茶飲用，可酌加白糖。
9 \9 W! D( [7 E; Ptvb now,tvbnow,bttvb
- _2 N% B- h1 s+ W9 c! w喝菊楂決明飲，有疏風散熱，平肝明目，潤腸通便，降壓的功效，很適用於高血壓兼有冠心病患者飲用，尤其是對陰虛陽亢、大便秘結等症更有效。! r0 M9 { L* }( M y) a. ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z4 z% d3 j2 ?9 N
菊花山楂茶：材料需準備菊花15克、生山楂各20克。水煎或開水沖泡10分鐘即可。建議每日服用1劑，對於健脾，消食，清熱，降脂有其功效，特別適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖的民眾。 # J& q7 ?; q j$ i ~# I- d
0 n7 E/ N2 D4 o# I+ O公仔箱論壇公仔箱論壇# m: a. |' c- @$ a l9 C1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z! h! n9 p/ u1 o
公仔箱論壇4 L7 F; \2 _; i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L6 D* g4 K' D1 O0 t' V
- X( {: N+ E$ T4 z; t. i7 o$ s5.39.217.76
0 [# \: K5 A8 `; m6 D8 C. m1 R公仔箱論壇' ]5 A; a: z8 b$ i0 h
台灣新生報 |
發表於 2016-10-5 07:52 AM
| 
