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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者,經把脈診斷後,發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥,無法改善其咳嗽情形。因此,針對其胃酸逆流的問題進行治療,咳嗽自然解決了。tvb now,tvbnow,bttvb: H8 u, B) J1 L/ z
一般來說,胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝,甚至胸悶咳嗽等現象。公仔箱論壇. f# k& Q: J# @7 ^* F) p! ?* k* p0 R( k
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而胃酸逆流的主要原因有:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s. l( m T1 s, O% ? |7 t" L
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。6 D% H5 U* Q \& c8 g
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
( _% K. [5 _; e' f* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (三) 不當藥物的副作用。
; c+ b2 f) \5 ` j& D公仔箱論壇 (四) 老化現象。
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+ q' ]+ t4 r: i* M8 s# U# r4 f9 u公仔箱論壇 治療胃酸逆流的方法:! d* s6 h; Q0 X* Y, y9 U
(一) 生活作息方面5.39.217.767 K u A' g5 _ E
(1) 晚上八點以後,不進食,避免吃宵夜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O! D& s7 `4 ^
(2) 睡覺時,不穿緊身衣服,頸部須墊高15-20公分。
W7 d2 i7 v/ }1 _! {7 a. b公仔箱論壇 (3) 吃飯期間避免喝下大量水分,並應細嚼慢嚥。公仔箱論壇- ]1 G) Y) d l4 x
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(二) 飲食方面
/ \: N. B f* H* E2 O0 Otvb now,tvbnow,bttvb (1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
2 g$ a: N5 P# |0 K 腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。
8 E; v- \" |2 |' R+ y (2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
& Z. k }7 ?5 i: a8 d5.39.217.76 蓮藕、牛蒡等。4 {* |7 W" k2 G5 ^' O
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(三) 運動方面
0 N) ]2 v* p" q7 b( |tvb now,tvbnow,bttvb (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操,消除疲勞。& x3 Y5 T$ i, q; b# r
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液,以調節身心。
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(四) 中醫中藥方面/ J3 m1 J) u% @% y% B) D
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位,或左手背相應點。* F: D* s$ `9 q H$ B4 O- g ~
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者,或泛酸胸痞者,或腹痛多者, tvb now,tvbnow,bttvb1 [5 H. k r0 j0 {, Z% D" [) n8 e: M/ M
或腹脹多者,請經醫師診斷後,服適當的中藥調理之。
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