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[健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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' e- i% C  g. x4 r6 h5.39.217.76近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者,經把脈診斷後,發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥,無法改善其咳嗽情形。因此,針對其胃酸逆流的問題進行治療,咳嗽自然解決了。tvb now,tvbnow,bttvb  M* u) w( l" Z* ]
一般來說,胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝,甚至胸悶咳嗽等現象。: y; W! c# j6 I5 [+ O2 v& f% f4 d/ U
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- e" _( x0 m+ _! o/ y/ P8 y 而胃酸逆流的主要原因有:
2 @: |3 v# W0 @8 @7 y) Stvb now,tvbnow,bttvb (一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。- f% @3 s9 L; ~* W
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。公仔箱論壇" N7 G5 z. X" Y( N3 r/ m* E
(三) 不當藥物的副作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z7 K( i6 a/ F3 d8 n, x
(四) 老化現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y' b. \+ ]7 C* T4 v

  o+ k2 p" N. B2 P* _4 ? 治療胃酸逆流的方法:
$ J" ]1 V: W6 m (一) 生活作息方面
& ^; I4 D' j9 Z( |8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1) 晚上八點以後,不進食,避免吃宵夜。公仔箱論壇/ c2 `3 o0 q2 g3 C% {) X6 g
(2) 睡覺時,不穿緊身衣服,頸部須墊高15-20公分。5.39.217.76! A) n1 ]3 j" Q  {% L  o
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分,並應細嚼慢嚥。9 I9 c" `5 }/ [3 G' ~! p
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(二) 飲食方面
1 V- P! O8 n. w公仔箱論壇 (1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、- J. w5 R& E! x4 G4 M3 |# I
                  腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。6 E$ {0 G" C& Z# Q: m4 Q
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
+ w4 i% a" J, i9 ^$ ]                  蓮藕、牛蒡等。+ B( B* g4 N) s/ F7 g% K# A* o

! Y+ w- l2 V' o( b1 A2 |$ ~! u(三) 運動方面
9 q$ Q7 p1 j: h3 K+ {  X, Qtvb now,tvbnow,bttvb (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操,消除疲勞。
: |. R& X4 `7 Ztvb now,tvbnow,bttvb (2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液,以調節身心。tvb now,tvbnow,bttvb. `" H  N3 ]9 e6 I" c
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(四) 中醫中藥方面5.39.217.767 [4 z5 x* u- o$ C% ^6 [3 _
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位,或左手背相應點。
) D, f6 H" E. j) s& H, h& }5.39.217.76 (2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者,或泛酸胸痞者,或腹痛多者,         
  }2 o% k+ r/ a8 F8 r7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       或腹脹多者,請經醫師診斷後,服適當的中藥調理之。
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  • soforlee

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