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[健康資訊] 10種最短命的生活方式,但願你沒有

危險方式1:
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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。 2 i2 g/ J2 R" }& ~) y
  
1 P! u$ D6 A/ ~" M& z; Y5 q3 W: ]3 B8 gtvb now,tvbnow,bttvb危險方式2:
3 r' x4 \5 c" @* K; f) atvb now,tvbnow,bttvb有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g' C4 F1 G9 {5 H$ C+ G% R
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危險方式3:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W! G( U2 g; b  ^7 t, L
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。 tvb now,tvbnow,bttvb$ l  `% J, X, [/ `
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危險方式4:
: M+ N! M1 }% V, T+ h" A5 Ptvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險方式5:3 R1 A9 b! q: Y
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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2 z. h6 x2 s3 S) h0 [tvb now,tvbnow,bttvb危險方式6:
# c6 Z2 t2 ]! e. x( L' B長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 公仔箱論壇5 ?" m( {; ]: y( |4 V/ P
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危險方式7:
) N! U" b# j: T常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 tvb now,tvbnow,bttvb0 c# X! |/ J% c; \- e
  
4 }2 U1 @, q0 G6 D  W$ I7 w危險方式8:
: T' q( i$ G. F$ `) Y5 @. f公仔箱論壇不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。
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危險方式9:tvb now,tvbnow,bttvb5 a; w& L8 E& c1 O- [
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
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危險方式10:
2 j8 t  V  O% m7 R. n; R; R4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。
惨啦!公仔箱論壇$ c7 r! N7 \2 ~6 b
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我是 危險方式7: !!!
! g% S5 `2 R" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [# q4 l* b  Y
改善下好了!!
oh my god, I'm gonna die soon!
No.7 Oh no !I don't want to die
NO.7,no way:onion03:
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