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失戀療傷守則

失戀是一種特別的經驗,有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」,/ l5 E- |8 d1 ~7 @/ q! U
有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏,tvb now,tvbnow,bttvb9 ]1 v3 _& W0 _8 |' c
嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺,你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡,卻不知如何掙脫出來。公仔箱論壇/ A9 s9 Z4 P6 B: p7 A
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失戀了怎麼辦?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m1 ~3 U- j6 n4 C
守則1 不妨發洩心裡的苦悶
( W5 y8 x! L- |( h" ^( x) K9 Ttvb now,tvbnow,bttvb 任何人,不管凡夫俗子或英雄豪傑,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。
" {3 r4 j0 z4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎「壯烈」,其實是對身心的傷害非常大。
- l7 \! ?0 I' ?* n- U5.39.217.76 任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人,. n- C3 v8 m/ G3 v
也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。
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守則2 不可死纏爛打0 E/ q8 r! A& j
失戀時,為了挽回局勢,絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。公仔箱論壇7 p7 f8 H3 A( ?3 }% l: I& a6 p) |
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會,5.39.217.76/ P* j7 k5 ]- s0 P
然後我們會合好如初」,這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。
* U' J: S5 q; W9 K4 v, q 問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法,
! j( s0 \5 k! c) S1 X1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 應是「趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,6 |5 ^3 v; H& X
對對方所造成的震撼與吸引力愈大」,這就是「不糾纏」。' w: x1 R- w% c& V

- n) `2 ^  e7 f0 v- ^8 _守則3 理智地分析毛病出在哪裡tvb now,tvbnow,bttvb- O+ \3 N- z# u# ~
痛苦了一陣子後,應該理智地面對自己,分析一下到底毛病出在哪裡。
6 |0 A9 Z' F, Q) {; l# v 既然分手已是事實,就要敢於面對現實。記住,如前面所提過的,這不是是非對錯的問題,
. i0 @1 W5 G( M公仔箱論壇 而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;" g+ O0 Y0 }% k0 {4 ?' i  `
對方什麼時候最快樂,為什麼?什麼時候最痛苦,為什麼?公仔箱論壇# }- S+ p# H4 U' c
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這些因素找出來以後,看看哪些是可以改的,能改則改。看看哪些是改不了的,  ]4 h- m' ^* G0 |* W
下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。
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  ]' R9 e+ `- c0 z# m1 D1 t守則4 不要怕別人知道你的處境
6 y0 j! f* \6 R5.39.217.76 失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手,對於一個被拋棄的人,* N+ u1 e/ n' Z
他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。
- ^1 @+ k, s% y- y5 |6 R 一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。公仔箱論壇5 s; i) Z$ L% _9 c$ q  o
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去,
$ N* H3 N, B: G/ J/ e: w 雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受;
) M5 ]* K: P8 }. ^" h6 l' `& P( i3 i 萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會問得當事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。
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  m( m8 R% C4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」,這種心理就有一點病態了。
  H* e$ N& E, C* E0 x2 a5.39.217.76 建議失戀時不要怕別人知道,甚至可以主動讓別人知道,此時,tvb now,tvbnow,bttvb/ {7 `4 `! ~7 o  q/ S
若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了,你不妨套用以下的公式:5.39.217.76; v" e& V& H9 G( P( P  Y# T
「某某某,我向你宣佈一個不好的消息,我被拋棄了,對方已另有對象。
) ~/ O1 G- M8 R- f5 I 我現在很難過,但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼,9 I2 p" p: `7 V$ h* x, g
我們不要再談這些好嗎?謝謝,再見。」然後回去痛哭一場,你就會發現失戀沒有那麼可怕。
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% Z: b& h( \7 E( I* ^% x, dtvb now,tvbnow,bttvb守則5 學會自立自強7 F3 K$ e+ @; Q' M( z+ M6 U
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,
- R& A, P$ A  }! B. S公仔箱論壇 覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取,
4 F" [6 h- d" G8 f+ B公仔箱論壇 而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實也是敗筆。
4 ?# L2 C$ x0 G3 G- I' C4 v2 Ltvb now,tvbnow,bttvb 因為這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。2 ~, N3 E8 a" }
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處理失戀後的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好,5.39.217.76% k* y# q# Z; r3 h
努力使日後的學業、事業更加進步、發達,將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。
cool, thx for sharing
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