一般護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @6 c. o+ R' U4 b
1、精神調適：公仔箱論壇: y" a b5 i8 g6 k2 L" s
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。8 `0 I! j/ w0 n# {0 W4 Z) T
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2、飲食禁忌：
( R" r4 p* n& A0 C' z. e) [: n2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
4 \ |) q6 p1 i- a1 E) {! t" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。5.39.217.76! t' B( U! N+ [1 a( ]' w# t' C
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
3 \4 C# B) O# K R. _ 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。5 H' J, |5 w2 O, {8 d. x6 p1 u
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3、 起居作息及預防追蹤：
4 F$ |) \/ J' [ K: s% `tvb now,tvbnow,bttvb 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
8 T9 P5 u6 K+ E+ B2 C 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。tvb now,tvbnow,bttvb* F4 ? o! H6 g. w6 g
# N: q+ U8 `" n# f5.39.217.76養生藥膳：
1 ?8 J) z" I* ]0 O3 Z, Y1 v1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。5.39.217.760 q1 w% s1 e. _
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
% O( q0 N2 W+ q8 z4 Y T 藥膳：補肝湯
( A6 H* @, B. f1 }tvb now,tvbnow,bttvb 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）tvb now,tvbnow,bttvb: d9 J* E) S" G' T6 s) _( n+ g; ^
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。# X' |/ j v1 g/ X/ m; M: G2 [' u
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L+ Q/ L+ [9 M% k
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
( I& b7 t. J- _* \$ o3 V, Ftvb now,tvbnow,bttvb 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。tvb now,tvbnow,bttvb! l: Y% A) |8 {% F7 Y! }3 K
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
! [# T& m4 ?8 C; ^ 藥膳：! L* p. Y" j. D2 h
1)養陰保肝茶：& H% l0 r: Q/ x/ H" @% g: I* |! r& _
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
6 m+ i T+ @7 N" a5.39.217.76 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
* v6 x7 _( j4 j- M# _4 z3 ]% o3 ~" } 功效：養血滋陰柔肝。
2 ?3 T! R Q" B公仔箱論壇 2)甲魚燉枸杞：5.39.217.766 r# Y4 T4 U0 ]( S! i
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
' q$ U' W$ _, O* h$ `6 a2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B* L- F0 z+ c r) U8 o) U- q
功效：保肝補虛、健身延年。tvb now,tvbnow,bttvb3 U- G2 u2 M7 ~$ O8 z
; n% s! I' @5 ]5 U0 r$ w公仔箱論壇3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。$ P( ?; P# b# N; C8 e
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。tvb now,tvbnow,bttvb: |) ]- t/ J* e6 T }0 S
藥膳：逍遙茶) O3 W- A0 k- [
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）
; E! T# G0 \8 F- ?4 T公仔箱論壇 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。公仔箱論壇 U0 E L5 Z' x
功效：疏肝解鬱，健脾補血。
v9 D% E1 {7 X8 D5 ]tvb now,tvbnow,bttvb 備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
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# s, A9 l3 W* I% r* j" R5.39.217.764 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~. Y3 U h8 t! B% h
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。公仔箱論壇' i3 N% ?; T. A: P+ k9 M
藥膳：退火安神茶
9 _9 k: a4 d( a" y5 `2 V( W 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
+ Y: K9 |6 f. L 作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
" l0 Q$ K9 [$ \! r0 m: @! Etvb now,tvbnow,bttvb 功效：清熱降火，解毒安神。
0 k f7 v" Y- F4 b `4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 L" j" g+ V! r8 b5 t8 i4 y8 x
5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
8 ^. B& i5 S9 S5.39.217.76 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
9 H% P9 U6 V! i' Q8 G9 J' C5.39.217.76 藥膳：去濕清熱茶% {3 z3 V& S' x" ^& s
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
. R/ B, I; P9 \+ n" d5.39.217.76 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
/ n1 _2 _ l1 d8 U: p3 y2 [5 G2 M0 ltvb now,tvbnow,bttvb 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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