一般護理：
& h% }6 e$ x( x7 {1、精神調適：
5 ^# p$ |! u6 Z% ~' R# _ 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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2、飲食禁忌：
8 V, R9 o1 Z6 x2 _$ p" Dtvb now,tvbnow,bttvb 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb7 O5 G6 O! {* U7 a u
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。公仔箱論壇- g/ g* z3 V9 Z* `
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
1 o3 i% a. Y' X2 a e 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。5.39.217.768 q$ b& m( V2 h/ \
. Y$ K6 e# N0 F+ e. d: A' v3、 起居作息及預防追蹤：5.39.217.760 S( I( c/ d) P1 u
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
2 M. ~5 ~; d1 R" q- V* p公仔箱論壇 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。5 O2 r1 }$ T% X5 h2 x9 {
1 w. c( O. U. ^tvb now,tvbnow,bttvb養生藥膳：
/ A# d' E% n; m/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。公仔箱論壇. y9 ~' D* Q. [4 ?1 j! A6 F
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。5.39.217.76% |! ~ \3 I6 e4 |: q
藥膳：補肝湯
6 v& E2 b6 c( P+ u3 i公仔箱論壇 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
6 Y6 W5 S- y: g4 P 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
. \, {/ H5 Q+ x5.39.217.76 (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
/ M, S% C" m( z1 I/ X; ? (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
7 A; B* Z# |3 M& [, ^ N. R* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。5.39.217.767 ~. o. r. @! `3 P) D% a
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
9 H8 V" A. {) R7 I- X2 {, \tvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
: c7 W8 B; C: Z) D8 g4 b5.39.217.76 藥膳：0 N: T" [7 ?% b+ `+ ]& z6 q; M" o
1)養陰保肝茶：tvb now,tvbnow,bttvb/ y& z; C; K: m
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
1 L' z; o; ]7 r) z 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
1 L8 _6 [4 ^9 `/ r* X1 T公仔箱論壇 功效：養血滋陰柔肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {3 n& v. i s
2)甲魚燉枸杞：公仔箱論壇7 V& z' F7 b' B) |( B
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）公仔箱論壇/ Y" ?, \+ h; s3 k$ ~
作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。+ k" F6 |9 V# ]3 A+ [+ E, w
功效：保肝補虛、健身延年。- l4 G; M5 ?7 C" ?- z" g* G9 n0 Y$ k! X
i7 @4 m2 P/ a% ^! A5 O8 otvb now,tvbnow,bttvb3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
5 m0 E7 `% G& H# z5.39.217.76 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。tvb now,tvbnow,bttvb6 r6 j& O. c" I h
藥膳：逍遙茶
. X1 l, F* h, ~- x5 s5 x$ ztvb now,tvbnow,bttvb 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I; j4 y% o$ A/ c8 G3 y6 Y
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
, j% ~; l" m0 x4 ?tvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏肝解鬱，健脾補血。公仔箱論壇& l8 ?" t6 j L8 n. A/ _ C3 ?
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。tvb now,tvbnow,bttvb; l9 _0 ~ n) b2 H- D7 {& O7 v
$ s8 [, v& d- ~* N0 w/ A3 W5.39.217.764 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。tvb now,tvbnow,bttvb- L$ l- _ I* K5 r1 k5 A
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。5.39.217.76( m3 t( D+ _5 ~8 B
藥膳：退火安神茶
; ~. v% i$ j w& G0 Z9 atvb now,tvbnow,bttvb 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）0 y8 T& m O: o& s
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。5.39.217.76* i/ t% k# H3 H) W( b
功效：清熱降火，解毒安神。
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1 X* X- {; O2 P. Otvb now,tvbnow,bttvb5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
1 Q$ p9 ?3 v5 b: ^5 i公仔箱論壇 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
/ z$ d6 R& P L) Y. W' i 藥膳：去濕清熱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]. H+ ]; B: I
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）2 S9 x4 v, J: |8 o% {' P
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。5.39.217.76- ]* @9 v) Z* \2 n
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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