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[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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健康十訓 4 o6 Q" A9 t0 x, Z0 D2 X

% N8 K) ^6 Q. l1 v第一、少肉多菜 5.39.217.76+ p: _9 u9 ]) f9 m/ o8 E9 {
第二、少鹽多醋 6 @( v+ C( t; w" u7 k
第三、少糖多果 5.39.217.766 N0 Z" i9 `6 O4 B+ }
第四、少食多嚙 + I" {2 A6 n! l4 z
第五、少衣多浴
: Z6 ~7 K" P, y# L# r第六、少車多走
3 `+ a& y$ V  A- U* A: ~6 B; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第七、少憂多眠
2 c. D+ ~1 l  {. z0 d# Q( H* H8 w第八、少憤多笑
9 E( c4 R6 u1 m0 \! f( Y5.39.217.76第九、少言多行
4 h' C0 e, T# U4 e1 L+ N" B第十、少欲多施
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2 Z8 m% ~4 B! F8 N9 z0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《 錄自壽康之道 》
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