在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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健康十訓 8 n( D5 w6 C! _5 D" `- C
~8 r8 z7 y C: o9 w+ R4 B公仔箱論壇第一、少肉多菜
+ f! ^, ^+ c X公仔箱論壇第二、少鹽多醋 公仔箱論壇& j8 \6 J, \0 F, g/ d
第三、少糖多果
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第七、少憂多眠
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1 a" U$ Y" }4 ~$ Q, ftvb now,tvbnow,bttvb第十、少欲多施
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《 錄自壽康之道 》 |
發表於 2011-11-14 12:19 PM
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