[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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+ F& u! n) ^$ S1 b! H5.39.217.76健康十訓
4 X$ M0 o. }! ^2 C- Z. x- {tvb now,tvbnow,bttvb
6 O2 b* i( }# R" ]  x" j第一、少肉多菜
2 P; Z5 k1 z, W. J) y+ U: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二、少鹽多醋
4 r* \) n; t! U7 c5 U1 k3 v9 [第三、少糖多果 5.39.217.76! C/ e4 H# d# M1 M4 E: _# c
第四、少食多嚙
' B* ]( d( V; l$ W. {tvb now,tvbnow,bttvb第五、少衣多浴
( S1 ?; @& K( V! z& l9 e/ k5 f5.39.217.76第六、少車多走
# y8 ~- ^- L& \! ]4 {9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第七、少憂多眠 0 o8 \/ \# l3 u8 W
第八、少憤多笑
6 G, u" ?2 K8 C3 m  U; B+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第九、少言多行
1 ]# S2 r9 b  }; [第十、少欲多施
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