*功效*
4 @$ v8 f* A# V M8 Btvb now,tvbnow,bttvb 滋陰清熱,益精明目,開胃助消化。% r8 F2 {2 ]% }- `9 |& {9 F
6 h# V+ G% R( [$ R6 Y: Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ T/ j& b* A! O! i$ ?' ~
*材料*
1 f, q; I) C m& O ^tvb now,tvbnow,bttvb (1)小里肌3兩。(2)鮑魚一隻。(3)蘿蔔1條,蔥1支。
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*調味料** [* q( ~! F- r& j- x/ `) l
(a)鹽,香油各適量。
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6 M/ |; ]" e* ~ f5.39.217.76*做法*
7 l Y2 ^' c/ g' r5.39.217.76 (1)小里肌洗淨,切片。鮑魚切片,湯汁留用。
* I \" _' ~8 S" L6 [ 蘿蔔去皮切厚片。蔥切段。
( g& A: R L3 x a) M2 @公仔箱論壇 (2)<燉鍋內加適量水,鮑魚湯汁,肉片,蘿蔔和鮑魚>,
3 ?! f# F6 A# a0 R0 R6 D; q 大火煮開後,加入蔥段,改小火煮約30分鐘,5 ^# {8 \' D$ ]
加(a)料調味即可。
9 o; [* W" R, c+ v' t" r! T; V }公仔箱論壇 |