*功效*
4 i) v( W# C" K 滋陰清熱，益精明目，開胃助消化。
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& O+ A0 A- Y$ |/ ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 H! w) H+ p( P" X& ~
*材料*
! n) p6 n* i- t5 G# C; F! l" P" U公仔箱論壇 (1)小里肌3兩。(2)鮑魚一隻。(3)蘿蔔1條，蔥1支。
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) @9 m4 b$ j8 N* m& t0 M*調味料*
& E3 J. K+ r" i' k8 g0 \1 `' U公仔箱論壇 (a)鹽，香油各適量。5.39.217.76& l% e/ L+ f! G* A- M1 T4 F/ X" H
. s1 g7 @5 J1 e2 ptvb now,tvbnow,bttvb9 e# M, t A, ~ q3 J
*做法*1 ~/ r. t+ y) | `
(1)小里肌洗淨，切片。鮑魚切片，湯汁留用。" A6 O# l7 Y( z2 X. W! G
蘿蔔去皮切厚片。蔥切段。
1 U- E$ p. [7 E& W5.39.217.76 (2)<燉鍋內加適量水，鮑魚湯汁，肉片，蘿蔔和鮑魚>，
* x) f( L6 I8 A$ ~公仔箱論壇 大火煮開後，加入蔥段，改小火煮約30分鐘，公仔箱論壇0 X& G& A1 S, W3 M% A) Z. h
加(a)料調味即可。
: f& v) K; _0 N n公仔箱論壇 |
發表於 2010-8-1 04:33 AM
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