材料： M* _9 J' H! x0 ]# F0 R R
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
6 ?9 R4 d/ S8 _' p& [! Atvb now,tvbnow,bttvb醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s2 n& L6 h7 j/ [$ ^6 C
鹽 胡椒粉 太白粉
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作法： tvb now,tvbnow,bttvb6 h& ^4 O; U" L9 t- p4 Y: x* d
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
" x% a( i' X3 t! w; f Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
2 v: {& n; k# w. W( P3.先將里肌肉迅速過油
$ g. i( o( ^) f, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~) _1 m& Q% K/ u/ m- e
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 5.39.217.763 U0 o1 Q. A7 } _ t
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
) w/ Y2 O7 V; ^! i8 z7 a1 Vtvb now,tvbnow,bttvb7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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