材料： / \8 F V" V4 x6 F2 E
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
; U- i: p5 ^8 u4 `& P1 P) @5.39.217.76醃料： 公仔箱論壇8 u. N: Q4 R4 E7 g
鹽 胡椒粉 太白粉 tvb now,tvbnow,bttvb4 d1 r T- G' Z6 i
+ l" U% g* k) p7 j. i3 O4 wtvb now,tvbnow,bttvb作法：
+ t" F4 d. C7 L, S: `& qtvb now,tvbnow,bttvb1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 9 a: M# H$ Z9 V6 b6 j' b R
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
9 l, F. d0 h" r/ @5 C1 d3.先將里肌肉迅速過油
4 b" r3 X6 v/ P" l3 _; h9 S4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 公仔箱論壇; l+ O# F; j1 Y
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s) ^0 G* i/ m& W* Q% }
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
3 Z6 i% I# e* w, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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