材料：
# s* P% L" X7 E% |! p1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 tvb now,tvbnow,bttvb7 X$ @! P ], ^5 Y) d
醃料： 5.39.217.76. F) F. L$ |3 @% [6 p( T
鹽 胡椒粉 太白粉 tvb now,tvbnow,bttvb% `4 K$ t# {( q! s! u
8 z# F$ t8 Q0 |& Q, a( ^* m5.39.217.76作法：
' r2 Z. V b! l3 D) y- x1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
( b! w) k {. w D3 c" H2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 6 H* v0 Y( r; ?" d: N, I
3.先將里肌肉迅速過油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a1 W/ n' j$ V$ _' V6 z
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 5.39.217.76/ D% ]9 r& O7 R8 \# H
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s6 X. E4 ?9 T( p9 @- k$ d( ~# R* N
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
0 R+ u2 T# a/ ?- h! \: V; ]7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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