１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
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* B5 D: f" {1 g: E3 N9 |２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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2 F! J. n$ y0 ?5.39.217.76３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。 tvb now,tvbnow,bttvb( I" l! V; e' `1 e- R2 J( U& s
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４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
; g1 {* J4 R, @2 U. i! N2 i8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m+ ~4 }7 l, i( j3 b- |: r
５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。/ ~5 y0 c6 M( N E
+ [/ P ^2 a% M; q% N3 E7 P' H5.39.217.76６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
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# V! o0 w. N- ?# S C4 [! R７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
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$ ?" ^, d ^: _# X/ l８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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2 q5 b0 {3 S8 Y8 L8 v公仔箱論壇９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。 tvb now,tvbnow,bttvb0 s v% [; S6 F; M5 J6 i
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１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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