1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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, L# U7 u+ o: G( a7 ?4 } 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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' `9 P& L, f o/ |$ ^( R 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e8 k: `$ d: l: e, X
; L- M, A5 f) Wtvb now,tvbnow,bttvb 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 5.39.217.76; W0 C( c6 }6 u. n2 y; a5 V; [
& D M; E& W: C1 _( Mtvb now,tvbnow,bttvb 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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0 J L& J9 U' v( } 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U; e$ T9 z. _: z# E5 {
6 r; @* P8 g; p+ ~公仔箱論壇 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb' p$ i8 G( b O6 N- f
4 I0 s! Q6 r. L, w 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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13、天天喝水八大杯。 t- I. `- E& e0 n4 @
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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* a+ C* v8 s7 r7 J" G/ T- a7 Y公仔箱論壇 15、白天多喝水。晚上少喝水。 公仔箱論壇# W) p7 _% o6 V
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 o1 B, J3 H8 q( E' L. b4 a/ _
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \* r" S: y# l" }) e! K( }
3 O+ C' d" R. K4 N 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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