1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 + g; Q$ u2 {. L8 ]7 D$ p
& F% i* g* K! K4 Gtvb now,tvbnow,bttvb 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 5.39.217.769 C6 F+ i4 ?4 w; v/ G% j6 L
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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5 Z" c4 t! j5 A6 ~8 X9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 5.39.217.768 {4 C( g. o J' c& r. X
9 F& b- g/ f; L" z公仔箱論壇 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 5 d; H; W5 ^ k5 ]4 W
& d, P: i8 Y. ]2 I 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 公仔箱論壇0 L! c! h; B* F; H" j: |5 X; X
# K9 _' R: @* h2 b$ j; H+ otvb now,tvbnow,bttvb 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A! n$ d. ~3 M; w
; Q( {) B1 C5 Y 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 公仔箱論壇7 E/ G% W; t( E" v. |0 p, A j: X$ u
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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13、天天喝水八大杯。
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8 k, ]. i, K: p0 \公仔箱論壇 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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% @& @' F$ G; m' j0 Y# B! j$ G& a, U7 e" c$ C 15、白天多喝水。晚上少喝水。 5.39.217.76' z/ h1 [& y4 {# c# c5 }2 D
. z5 T4 N6 k7 H* E9 b( {% ^1 m L 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
" m) q6 o d: w% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s* h& C1 i: Q公仔箱論壇 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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+ s" p- v; f3 R3 H5.39.217.76 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 tvb now,tvbnow,bttvb g/ d8 p- m/ `' d1 y
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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