發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
; X1 e4 |5 [4 g3 I. S1 I$ stvb now,tvbnow,bttvb發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。公仔箱論壇% C W. F" S! G- M8 c4 \, j4 S& i& }
9 J2 ]9 P9 a. {$ A5.39.217.76發燒時，有3個方法可緩解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {" Y$ O, X7 x$ W' R
& {5 Q' G" H: t/ [9 B● 喝生薑湯公仔箱論壇: M: x% o6 w( E% Y& _4 F
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb; z: v' \5 i0 ~* [; N9 d
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● 按摩合谷穴、大椎穴, U$ D p- ~* \% ?
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。4 ^8 r% C; W7 p; S5 K* J6 M
) E% z8 h' P6 f合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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1 R9 C9 o' F s0 ^, s5.39.217.76大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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! \/ F0 e% u2 C這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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& n; r2 Z6 m) l; |公仔箱論壇● 泡溫水浴
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H# N; E3 i. U0 P4 Y4 c# w0 N( j
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳
3 s( ]8 R1 ?( Z: E& U0 X, I- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。5.39.217.76 g* Y) y$ r4 Z; T& h! O
, K' Z- D; ~8 Z* n列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。0 q. P7 c! H& A" W: m( N. F0 o( I
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。+ m( u8 [0 s% z" v, c
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。公仔箱論壇' _" x6 N9 I( {6 o- B) X. f% \
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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' z3 n) L, e8 ]' Y9 Rtvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。5 \ _- z2 D, b' \3 X g8 I# ]3 O
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大陵穴有助止咳及保護心臟。' t& X* f, E1 j6 n1 S0 P4 K( s
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
: u( |+ p! @4 k" I8 E* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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/ [$ ]9 {" k1 t5 _7 a- qtvb now,tvbnow,bttvb正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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: c4 c9 S8 v9 W5.39.217.76內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。4 {" x; R7 J9 m, H
: O- ^/ u( b' o1 ^5.39.217.76按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
2 q% m; G. N) q# g9 m* k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d& w$ e7 `" L% ` |
新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。5.39.217.76' Y. j0 S% _0 D, X: i) P6 u$ Y K& Z6 E
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內關穴可以緩解暈車。' h! `% g# o. K9 V- x, {3 W
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
/ G! K0 H G* rtvb now,tvbnow,bttvb身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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6 o! ^+ X% C) i3 f! htvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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! s/ @ r2 }+ W3 N9 w5 o: |( |$ A# w3 Z5.39.217.76還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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$ K" ]" E2 V, l6 {- d" d- P9 I0 D身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。! R# \! Q) Q5 v# e& m
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
, K) n& ?1 Y5 x) }5 Vtvb now,tvbnow,bttvb在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
) \7 \9 t, E: f+ i; C0 `. n3 W( n# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \; e. u) Z+ m+ f1 B( ~% m) z● 按四關穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k; A. s/ Z# O2 y' T* L a
% i+ K0 I/ q- [雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。3 m2 {3 m( v& G
, N/ ?7 A9 y; [3 s5 I- N7 U5.39.217.76太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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/ n4 Z6 e0 W0 d$ x/ c* H6 N b% @, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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7 c' \' V% |) ]8 e太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。, s/ T% ?% ]+ t0 f0 k ]0 a
● 溫水浴
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" J" D2 k. K! l1 w中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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0 h) }% i; k$ S& u新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。# V5 @+ L7 U5 T
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● 敲足三里穴
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+ Y# w& `, U% e: M# ?5.39.217.76足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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1 k0 m/ c- M1 c" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇! w( v& J. ^4 M( h0 y6 D% `' q
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \8 P5 g* q/ r5 w, b3 U9 z
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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, F! ]2 G$ v( U/ @迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
1 o) x3 C* v4 X0 [3 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y9 U. V& t3 H6 X+ E
揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。tvb now,tvbnow,bttvb$ y8 A: ~& k2 `
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
8 g( w* p8 U8 M. N) V9 R; l點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。! o; B; T/ B2 J- L
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。6 b! M o: z; Q* J
- P: r) w8 j/ f. ^1 r! Q如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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Y3 l( R, d) B0 K公仔箱論壇太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。公仔箱論壇+ y$ |4 c( X4 v! g6 X+ ~" d( t; I% E
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇$ ^6 x# u3 `! K
+ l0 g0 R; \7 o% b. N! w1 I肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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# v5 m. V) ~ v& f5.39.217.76太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
: z% e: n* V: ?4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。公仔箱論壇, ~7 Z( D8 N/ O
心悸：快按內關穴緩解
1 e: a2 c2 q& |$ G9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L- c9 t+ p2 B! T* R
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。2 ]' [1 A1 U+ o. q6 W
. y C; L! e! Ptvb now,tvbnow,bttvb如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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/ n0 a' u$ ?2 y) E; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫5.39.217.766 v X: P" k& j2 q; c& q
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：( s6 d8 V9 b, z" @" {
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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. J5 N7 d! ]) F! n jtvb now,tvbnow,bttvb第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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