[健康資訊] 注意！疫情惡化期間，別讓孩子視力也跟著惡化！

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意！疫情期間，孩童居家上課，家長得注意別讓孩子視力也跟著惡化！‧公仔箱論壇' N& ]6 d6 J, B' B/ X* O2 T' v
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疫情期間，全國孩童已開始改在家遠端上課，在停課不停學期間，也使得孩童近視的風險提升，醫師提點爸媽２大重點對抗孩童惡視力！
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, g) t/ u+ e, a1 D公仔箱論壇據統計，台灣近視的人口比例， 18 歲以下學童的近視盛行率高達 90%，並且高度近視的盛行率則高達 24%，現在身為爸媽可真辛苦一方面要工作，還要在家照顧居家上課的孩童，不僅如此現在更要擔心長期在家使用 3C 時間變長的孩童們提升近視的風險；長安醫院眼科主任郭鐘元 醫師提醒 2 大護眼重點，爸媽一起筆記吧！
5 w3 v9 T- Q3 d2 大護眼重點護眼法則(一)-「30/10 原則」-近距離用眼時，30 分鐘就要休息 10 分鐘。護眼法則(二)-「減少看近」-減少各種近距離用眼的工作，不只 3C 產品，畫畫、拼圖、彈琴看譜…這些都是屬於近距離用眼，一定要適當的減少。/ v. n) F8 y6 {# f- P( m  |6 W* t
醫師提醒，如果孩童本身就沒有近視，但爸媽還是得注意，若孩童看遠的地方眼睛會瞇眼、頭歪或是想要往前坐，幾乎可以判定近視了，建議等疫情穩定後立即來眼科做追蹤；而本來就有在使用散瞳劑的孩童也不要中斷治療，不管孩童是否有近視都應每半年一次來眼科檢查是比較放心的。公仔箱論壇1 P( q' r# W* B. G+ `4 Y6 ]
醫師 郭鐘元在此呼籲爸媽們，兒童近視不可逆，應及早控制利大於弊，千萬不要忽視近視危機，避免以後長大產生眼睛併發症。8 X3 Y/ x+ s6 u9 x9 v