: v E8 _ Y5 Q; Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 @5 w7 o" a+ u) Q! K8 g, Stvb now,tvbnow,bttvb黃立鯧1條（約1磅）、蒜蓉1湯匙半（煎香）、煙肉2條（煎香）、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
" {1 C8 r) S6 W' Z3 \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 c/ y0 x5 D- o
1 G- f8 R( b: Q; G! d7 C* \# G, Ltvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
& t2 Z# q& N, V5.39.217.76食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y. I- W C8 G2 H: h# y) c9 o
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做法:
7 P4 q8 K- Y' y/ o' L6 r5 N1. 黃立鯧充份洗淨，抹乾身；在魚表面劃兩刀，加入醃料充分拌勻備用。公仔箱論壇! }+ ~( W0 b9 p6 q1 e& D
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2. 魚面拍上適量生粉，下鑊半煎炸至金黃香脆，取出隔油，再排放碟上。
4 N5 c3 [2 k* Z, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y$ t% ?/ @! `2 Q7 `5.39.217.763. 下忌廉雞湯，注入2/3杯清水拌勻，加入煎香的蒜蓉及煙肉，煮片刻至滾起，攪拌成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P+ o. p% p) s# P! m( E" v
5 E' G/ K7 C. \tvb now,tvbnow,bttvb4. 加入芫茜碎攪勻，將料汁料淋在魚表面即成。tvb now,tvbnow,bttvb, k5 L; q$ a0 n" H' t
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發表於 2015-4-28 05:22 AM
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