6 |2 C9 r+ J8 N% I2 I+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5 k7 A0 m% Y. r% i* J- N) a. k
滑豆腐1盒、急凍蝦仁3安士、鮮魷魚3安士、急凍毛豆3安士、翠玉瓜3安士（切粒）、瑤柱上湯250毫升( G" j' U* R5 k. Z
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調味醃料（蝦仁、鮮魷）： . @7 A4 ^. j8 k, T1 |
海鹽1/3茶匙、麻油少許* E" L* i$ p* Z) T8 s! ]# P4 ~
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T7 R8 V4 L( J* Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 O& @: ~" f& x2 J9 i" G0 ltvb now,tvbnow,bttvb1.豆腐瀝去多餘水份，切厚件再對角切成三角件，排放在碟上，下鑊蒸4分鐘。取出瀘淨多餘水份，上碟。公仔箱論壇- U) N. W6 D0 M
e* H) A+ k" B7 [. K# ]1 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁洗淨，切大粒。鮮魷用刀輕劃，切小件。將蝦仁及鮮魷與醃料拌勻備用。
9 i! A8 ~$ N2 |$ G/ f; o: ~$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a! D9 N3 j7 Z1 Y% O XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.毛豆洗淨，吸去多餘水份，下乾鑊以中火炒2分鐘，取出。
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4 E/ ~; e4 {& B! c4.將瑤柱上湯煮滾，下毛豆及翠玉瓜煮片刻，加入蝦仁及鮮魷煮至僅熟，用生粉水埋芡，取出淋在豆腐表面即成。
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發表於 2015-4-28 05:21 AM
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