3 |$ N4 d6 C3 b- n
材料:
( \; [) c# t: w, b9 Z( U' ^8 c- ~雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
1 f3 s( V9 i9 q0 }) c5 ?
7 C2 x6 |! t: M2 j7 k公仔箱論壇
# ]4 T2 k" d5 S& S% I; Z5.39.217.76調味醃料:
1 T3 ~ h" @; O/ K魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
2 @7 ^# F. y) Y9 Z" |5.39.217.76
4 g- R4 Z+ j; r' `, B2 Y5.39.217.76
& s; ]9 T7 a: `) {做法:
3 m- e1 p1 t* @. e+ |+ O4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。$ d; t; f: P- K% |. \
tvb now,tvbnow,bttvb# {2 B- V- o6 N' R) e
2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。
. n) [' J h- q# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B8 O. [' B" A0 L# d3 J1 y5 r! N5.39.217.763. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
7 E( e( U" i( ?2 m$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
% y* o! W+ s2 P/ h1 z5 L. U4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
0 g2 A: x- R: T# }6 [, s& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e! ^# i* Y3 v* i
|