) O( D6 Z* F" n/ n+ A( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
0 w& ^5 m+ Y0 K" ?4 I4 p5.39.217.76雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙
. T. i' V1 z8 m) E) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B6 N) o" u% t
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調味醃料： - P5 f4 y4 {* p' v0 j$ ?
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量tvb now,tvbnow,bttvb n1 y( v# Q4 H
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做法: # `" N p: q2 a4 r* U* V
1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。
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2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。
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3 p* z# D0 B+ a4 A5 h) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
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1 F7 \. C( h# H: D: x4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。5.39.217.76' _3 Z& R2 ]0 p. {& Q7 c3 E
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發表於 2015-4-27 05:08 AM
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