最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
" g$ G" W7 o2 b& [+ n, [+ |5.39.217.76
4 ^% Q+ f& V0 T& G) E/ ?/ rtvb now,tvbnow,bttvb乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
( P: y8 l7 h8 X7 `& O) i6 x- p# v8 F7 b* r7 E
哪種人容易得乳癌？ ! B% R( w8 _, y; |, A+ H2 u
tvb now,tvbnow,bttvb$ G. v3 f* I0 d0 S* u# H8 f
根據臨床統計乳癌成因大致上有： 公仔箱論壇- q' E" H! m* Y7 P8 I5 I2 w
* J, B* G' I, f7 e& p1 _
● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 公仔箱論壇5 B4 S" \; U/ y1 J
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
3 x! _2 r9 S: L3 |; F$ C. |5.39.217.76● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。公仔箱論壇- ]/ a+ r$ Z$ R) i9 x0 h
8 D# k) J7 O( f8 I$ E其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 公仔箱論壇; g3 F& l$ P9 b% A9 S2 Y
3 N$ r7 s+ f5 H& mtvb now,tvbnow,bttvb另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。5.39.217.763 h5 I' z4 i8 n6 D! d. \/ I
5 U5 _& [( x% Q, T7 W8 N4 Stvb now,tvbnow,bttvb這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
o! s/ G1 e2 t9 \- j公仔箱論壇
$ D; `1 e( N4 c/ d! W5 S公仔箱論壇如何預防乳癌？
8 c& O% I4 F) e+ l7 D. V公仔箱論壇
" m. v# ]5 m! ?8 V6 [$ K5.39.217.76● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
* N( g4 u$ U& t, F公仔箱論壇● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i+ u* W! h& f2 k; {9 n
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
) u, A1 L, C$ x3 G% v, ~) S● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
+ S& {1 P( E0 `! H0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; F5 I& L0 W" w4 ^8 @
預防乳癌的保養方： tvb now,tvbnow,bttvb- P8 d8 m- v F& b6 ^
+ a0 d) Q1 u8 n) d' x公仔箱論壇● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
2 `- n& b3 r- U3 V" o& l9 Htvb now,tvbnow,bttvb● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 公仔箱論壇, c1 S8 b4 ]9 Q+ m2 D" b7 o
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
/ F# u# V/ h$ ]# N3 A$ j9 X● 飲酒要節制。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S! F8 j$ n- `1 |
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C/ d& ? ]5 H
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
9 q2 o& S4 D4 y# @tvb now,tvbnow,bttvb
1 K5 i% \, q% I' N6 \( ]" I6 H3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- F( k# [& w- H3 H4 w: H* W
/ N2 @6 c- t. R! k$ b5.39.217.76
, @& S% m7 L/ k; }6 J; |公仔箱論壇
0 B P1 n7 S+ }' c/ F公仔箱論壇
3 f2 z3 U+ C5 p/ v4 F9 g公仔箱論壇2 x' _# _6 K' _6 _" x8 U! Z
健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
| 
