最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ tvb now,tvbnow,bttvb% G: X$ J1 ~% S
4 ~: l! K6 ?' ~/ r5.39.217.76乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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1 o, U8 u3 V5 G# B" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪種人容易得乳癌？
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$ ~) q5 g0 E9 a7 Y. Q6 v5.39.217.76根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
2 W t* b9 k: G: `) y J! stvb now,tvbnow,bttvb● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X! d: E: R4 A7 M; P
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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4 s! E" }) U+ x z+ k- r6 q其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 * T1 E c# ~2 d1 `$ R% R2 L9 h& }
( N" M+ ]" Y/ O) b2 L! @3 J* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。1 E8 d$ M7 Q6 H* G! K
, B2 R w1 g7 ?1 O9 \) ^: Ntvb now,tvbnow,bttvb這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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1 O2 P; I l7 ^+ M" p" W* O. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何預防乳癌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z5 w1 B, A( j+ G# Z
# e; F! K; ]& G% I/ \) H% g3 v4 ]5.39.217.76● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
" m0 M( y; ~# ?2 g8 J+ p● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f8 c8 ~0 \* X$ S! z5 D
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
- F6 C n' w/ R$ q5 R) y A● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。/ v2 y) v& D7 [) j
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預防乳癌的保養方： tvb now,tvbnow,bttvb5 y* g& b& z/ C3 s' Q! e" o& n
$ e/ y# @, ] |# l4 O# B+ B( j5.39.217.76● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 tvb now,tvbnow,bttvb# B! r* x, @6 ^; Z% T4 o) J
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
- I4 k& ^& h0 T+ s: e( x● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 公仔箱論壇 J' g7 U8 z1 Y2 p! t; o
● 飲酒要節制。 公仔箱論壇2 C9 Y4 c; Q& g/ s+ x. K
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 5.39.217.76& s3 ~8 S9 v0 @4 S$ R$ o C) P# Z; z
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。# X, i9 F) U, ^; J% y, R2 G+ I" E
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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