「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！公仔箱論壇2 I% m" D& g! o
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
' d/ Z! Y' j0 C- [其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
$ x, w! _% c+ p2 \4 ~2 W對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
/ X4 w. i( ]' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y* h' q7 d% L3 _5 J. Z, C, ?
根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
5 `. }. ^/ ?2 N' ~tvb now,tvbnow,bttvb每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。公仔箱論壇3 W R. [' d* q* l' T) a
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W/ `) _$ f, g0 R: L/ s
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。5.39.217.767 ~$ N: v, G7 ?% P5 s. e
" A, w2 N7 O1 E. O' l/ a! vtvb now,tvbnow,bttvb該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，tvb now,tvbnow,bttvb* F- e* R7 o/ J/ E' L. U6 m
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
# m: L+ q6 ]" g8 Z2 U0 R1 U作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 c6 [: n0 p& x( u. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 基改食物# d; N- l# Q& H+ B( K
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
/ z0 I# D- r, n7 M7 l+ p( g+ M7 ~ O% O% s這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，tvb now,tvbnow,bttvb* x& a: d/ q' b4 Q
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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" [( T2 g6 I; S( w0 d' G9 }6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 微波爐爆米花
$ J! t. K8 L7 K2 btvb now,tvbnow,bttvb微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，5.39.217.76( N, o, Z( w) h ?& i2 K
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。8 D! r' L: y0 p" q+ L4 i0 w
( k4 J/ U* P) W$ r* X1 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N/ Z' X! v- }' ?
3 罐頭食物
% O( b0 R; A% D$ y; t: i e' j2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
& ]4 G1 ~! N0 z' x# R公仔箱論壇動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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4 燒烤紅肉tvb now,tvbnow,bttvb4 A0 a! |/ ` i2 G$ U' M4 j" n# j6 n
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，公仔箱論壇& k5 F( L) M# f9 }8 j
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
& b3 j6 Y5 m% p" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ B- s8 L* C: I( ]# B' O6 Q公仔箱論壇5 白糖
$ ^. }' u2 b ?7 R" W在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
& N" S& W/ q& O" ~tvb now,tvbnow,bttvb原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x8 b) z) r$ I( @
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品公仔箱論壇' C- F- r Y) X6 b4 z1 K0 n
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，5.39.217.762 k' Q; d$ x9 c! R' [6 X
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }. s- o: c- M6 i& H: a5 j
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. [5 f; M, R4 Y; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 碳酸飲料公仔箱論壇; i- I! ]- v. B7 T
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。6 i$ g- }2 ?2 ~& I% j0 l6 i
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。公仔箱論壇5 ~! D% j/ c" q' \ p
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6 l) N6 W, Z' T( C' U C0 ]: d公仔箱論壇8 精製麵粉
/ V I% M# Z1 F- Z6 @- m; F精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
7 E3 Q% {# s6 |5 k這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
4 K. b+ h: w) M7 q' \, x/ h公仔箱論壇( o6 d% Y& S; s, o/ G
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) ~# T4 Q, b' v4 t, p! ^; z9 養殖魚類公仔箱論壇8 B; X6 [& f; S# D7 Z/ h m
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。公仔箱論壇7 H& W3 L+ w2 ?5 T
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。公仔箱論壇7 x2 j' L0 k3 U5 s
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$ I& d3 Z; u9 s1 ?0 n2 F# k5.39.217.7610 氫化油─反式脂肪酸
" M) O' ^% |5 F9 d% O5.39.217.76這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
8 N; L% e( z! Y, U8 M" @- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
, s8 Y' L' d8 r- T- [5.39.217.76美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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& ]6 G; D7 T, d& a$ o5.39.217.76原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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