「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？tvb now,tvbnow,bttvb% m ?; v! s: O5 ?! w! H7 t
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，0 _4 u e7 x @
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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3 H$ l0 }9 V- K1 _4 G根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z" B, Z; X( U T A4 i
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
+ s) r6 X) i" O) {# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。公仔箱論壇9 C' M( {! [2 a/ j
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U+ k% ~1 L- d) n3 L* l. b* t9 u9 f
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，: n; f# \: ~! W, `6 W
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，$ e' B4 k( N; t5 j) E0 N
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物
" |; X) i9 R) j# U6 E" l/ ^tvb now,tvbnow,bttvbTy Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
! s* `8 s+ n% E1 I) S0 j這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，3 n3 E5 t: k8 C! Y
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。7 m, @. K. R4 P8 h3 a
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2 微波爐爆米花
. q9 L/ s$ Z+ u, c0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，( v5 g! H7 w* o$ j4 ?) [3 O2 n
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。tvb now,tvbnow,bttvb* R2 z( t9 v$ R* @) q. w* D i
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" c! A/ }0 J& C) M. D7 P0 j9 {/ A& l公仔箱論壇3 罐頭食物
! y+ Y+ D$ `5 V' ]% U& U- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，tvb now,tvbnow,bttvb$ ?' a: z1 P! T2 m0 K
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
( M0 U5 J# L @% f FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# \% T2 y5 m$ c公仔箱論壇4 燒烤紅肉5.39.217.768 P5 r- y7 g( {/ n2 s3 [$ h
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，公仔箱論壇1 n, Y0 f5 ^0 R
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。! ?3 k6 ^9 [+ y# W
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5 白糖
1 j$ K! o2 b- Q0 C- Q7 v! P- z0 ]5.39.217.76在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
8 f8 k8 I7 T$ e9 M* w+ U1 Ftvb now,tvbnow,bttvb原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
6 [: [$ N: k" `* G$ n& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品
( S, G2 Z9 X( W4 ]& F0 J' z這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
/ F6 j; L5 s) Z! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。" i" z7 g, E, y' z
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, e' X/ l2 Q% _4 p {* [ h公仔箱論壇7 碳酸飲料# Y; C9 ^$ g: H1 k- D
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
]' Y' f, t7 d# v5 [# F5.39.217.76至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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8 精製麵粉
+ V6 y" Z' [( B5 U I* o精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，tvb now,tvbnow,bttvb8 q! J- |/ A' u2 d) t- O& G
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。" Q& [6 n5 \0 Z$ ^- A% S. N
3 s5 w4 X+ z7 h( ]/ g/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h+ c3 i. F% B s/ U, Q. x+ e, d0 t
& ]" M+ Y5 k6 q2 d% R5 ptvb now,tvbnow,bttvb9 養殖魚類5.39.217.76, D( d$ n% }- ]) V6 N
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。5.39.217.76; g9 L7 @: @3 r- t I
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。5.39.217.76 ]4 ~* |3 V+ l" T; _! H# s1 |
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! ~6 @/ Y1 U. Z0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b) |& ]# h& t( {公仔箱論壇10 氫化油─反式脂肪酸5.39.217.76) A9 W) i2 V$ J
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，* v, A% |( ^; q
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
+ M+ d7 W/ x9 F1 C/ S公仔箱論壇美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
( z& C5 ?3 Q2 r$ g5.39.217.762 p# m5 j* |& |0 d V9 R6 }" ^6 e
. O6 c8 }* L/ N8 O原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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