「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
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2 I: X L3 W# R1 Otvb now,tvbnow,bttvb癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
0 i* P u$ ^0 H* y% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
9 i. Q& w' [ i, ^% ~5.39.217.76對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。5.39.217.76+ x% U) w+ A. @- N4 y7 H
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
5 K" M) T# g( G每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。公仔箱論壇5 l" @6 o% H( Q) e, b( p
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
}+ f8 W3 Q+ S6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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. _/ W0 R9 s8 _5.39.217.76該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
' j# s' a/ G7 U- z7 `tvb now,tvbnow,bttvb少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，公仔箱論壇4 m+ W, G: Z1 M) ]6 J* D
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物
# m" L2 j. d% j% h7 b" `; L# d公仔箱論壇Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。5.39.217.76& R$ M0 t5 ^$ a0 R% f8 |8 o7 z$ }* A
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，公仔箱論壇! b$ L8 | D5 v( [% B4 G2 f3 E
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。! K# b& p/ ^5 b+ `5 E1 r$ c" m
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8 Q& C: c* x( Z" V# f( o7 M2 微波爐爆米花8 Z+ |9 L( k" d% ~: H
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，! |3 D7 M* W. k
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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3 罐頭食物
& G3 i! r/ [7 f$ Q, L- E' {tvb now,tvbnow,bttvb大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
. I+ Y. F% z, D" L3 u8 _4 e5.39.217.76動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。公仔箱論壇% Q9 Z9 R/ w- L2 S& ]" r8 S
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4 燒烤紅肉5.39.217.769 z* D1 Z6 Z* k) b* m0 {
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
* p- r X- z; X& i/ F& u這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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5 白糖tvb now,tvbnow,bttvb, ^4 W9 R! F! I& Q5 V( d+ n% b
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，tvb now,tvbnow,bttvb) m# w6 B2 ]" \
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、3 L) }" W( F/ f. E7 C
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品
1 y& I! d3 W$ x, K2 { ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
+ D' ^! R& ]: c$ ]& D並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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7 碳酸飲料tvb now,tvbnow,bttvb) G* H, \ R) |( Y
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。5.39.217.763 w9 ?! x8 y) h9 R: s" h, u
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。公仔箱論壇& d' m7 v0 C' r( B1 C8 u) S
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# P' ?- b/ J8 h8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 精製麵粉6 {0 k2 c2 C! d7 `
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，公仔箱論壇0 z: t$ }* E* G m
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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4 X; E+ A! A; a9 養殖魚類
' c% @) U7 g* }# g5.39.217.76養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。' A0 w: k: _& y" @) E
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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7 S$ b4 t( o7 q/ a4 n10 氫化油─反式脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb& r& C' F$ I3 o) _$ m4 P& [1 |
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
% n7 x( l0 d2 E% e# s k1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。tvb now,tvbnow,bttvb/ V" P; f- ^% U' W! o8 C3 b
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。' ?( U6 p: P2 I6 G& K8 L
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; H1 w3 q8 X: X$ W; E, X O, r; z公仔箱論壇原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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