農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。
0 q+ K8 l( [1 g3 j3 u
- C! x, \) J1 |. z* s: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?1 \% D3 g' D& M0 s q( x+ u; k( {% U+ G# _' x+ P4 M
過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。
$ N3 F* s U! e# u公仔箱論壇
& ?1 K$ _% {7 I. p5 E! @- o K2 d6 ?) B, `8 H- n4 d
【長時間打牌易造成傷害】
" |: L( Z. O! f0 P8 _5 b X7 A" Q$ jtvb now,tvbnow,bttvb5 a: C H; \0 O+ s6 E) U6 K
1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T/ `+ U8 N- v# y" T
1 Q2 j5 ]8 h" I7 C0 d+ r8 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。 " a8 ]: s4 N, C) I) s
公仔箱論壇' g% M: b3 O: P- W% E/ S- a
3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。 1 W9 M" w" A) d* {2 w+ V( r1 k
: Q/ A/ x& T# P: o% i5 ftvb now,tvbnow,bttvb4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。5.39.217.76. B. h, |) k5 u! S2 q
5.39.217.765 k. c4 q- k3 X
5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。, s; b* j7 r. q. B# n
& V7 I% J+ ]! R3 D
6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。
1 {) w" {* @2 U* m6 Y; }) J公仔箱論壇5.39.217.761 f: R, q# q1 O8 @$ w
7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。
1 U. v3 n: ?. K' R) Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 }2 g7 h* T$ v5 n+ w" b
8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。
. R/ E7 Z+ _4 [公仔箱論壇5.39.217.76# ~9 J; P3 D, F5 S' p6 e* T
9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。2 I0 k- O2 |( n5 s, q. |8 o
4 o( i1 v9 j! A6 v提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。tvb now,tvbnow,bttvb$ v S* \, l/ y6 S$ @
|
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
