◎ 圖文整理／i-Nature編輯部
& N5 R" i5 s: j4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E! _9 ^, M7 w* ~/ a/ z9 ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \* U, d$ e* d! ?# W. N- i
公仔箱論壇" P0 p5 ]& M8 C% c- o' p
藉由「按壓」刺激，讓效果直達「大腦」、「全身」及「心靈」。/ [2 o1 |6 ?+ }8 |9 c: y, `
不僅改善身體健康，也能產生積極正向的能量。tvb now,tvbnow,bttvb9 A( B0 d J+ I, `% O
! ]! h0 H* Z# j5 l• 按壓手部獲得三大神奇效果／
( y1 M+ v* R2 \. V8 M1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M7 N& |/ ^: _/ O0 E2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反射刺激療法最顯著的效果是促進血液循環。按摩後會感覺全身暖和也是因為如此。血液循環變好，體內對抗細菌、病毒的白血球就能隨著血液到達身體各處。第二個效果是活化肝臟、腎臟及腸道的功能，幫助身體順利排出體內老廢物質。按摩手部初期會有排痰或咳嗽症狀，就是效果展現的好轉反應。第三個效果是活化腦細胞。藉由刺激手部，讓腦部產生放鬆時會釋放的α波，進而消除不安或自卑感。
1 `+ e+ S* N) L; w: `tvb now,tvbnow,bttvb
9 M9 r8 [% A$ [7 A公仔箱論壇• 看得到身體及心靈的改變！不可思議的手部按摩功效，只靠按壓揉捏就能治癒！5.39.217.76* n0 K9 ]; m a1 d! f# z5 M
' r! k& U N. C8 G' v# F0 j4 _
反射刺激療法隨時隨地都能進行，任何人都能很快學會。只要用大拇指的指腹或指甲「按壓」，就能緩和緊張情緒。當肩膀僵硬時，我們會不加思索地將手放在肩膀上，就是因為「按壓」能舒緩不適感及疼痛，無形中修復身體較虛弱的部位。藉由按壓刺激產生的三大效果︰促進血液循環、排出老廢物質、有益舒緩放鬆，在不知不覺中消除原有的不安與緊張，使僵硬的身體放鬆。
" m! e7 J5 u' A ^# E3 L/ _ ~: Y! V+ r" L3 M d: O, p5 s
當人處於放鬆狀態時，就能提高身體的自癒力（指人類與生俱來治癒疾病或傷口的能力）。這是由於體內產生腦內啡的緣故。腦內啡素有腦內嗎啡之稱，血液中的腦內啡能振奮精神、減輕疼痛，其效果更勝藥物。
; J) p% L. y2 A
9 i$ W0 C! l4 w, E" M, v5.39.217.76透過「按壓」刺激，讓原本停滯不順的血液及生物能量的循環變好，自然能夠提升人體的自癒力。不僅能消除臟器的疲勞、放鬆肌肉，更進一步作用至腦部、全身及心靈。當人感到安心與幸福時，就會湧現積極正向的能量。因為每個人的症狀不同，難免會有些許差異，不過大約一個月就能明顯感受到按摩手部的效果。tvb now,tvbnow,bttvb5 l2 V! g; X1 M1 K# j$ \$ [2 [6 O; s
, }6 r* q3 ~( P. Ttvb now,tvbnow,bttvb（本文作者／五十嵐康彥）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c6 b. u# T- c/ U
（摘自／對症下手輕鬆按，解決60種身心小毛病／天下文化出版） |
發表於 2013-2-13 10:24 PM
| 