冬天一來，冷風颼颼刮起，正是泡湯好時節。一到溫泉區見泡湯老手駕輕就熟，但對平日不常泡湯的民眾來說，泡湯的方式卻懵懵懂懂，不僅沒享受到泡湯的暢快，還可能造成身體不適。其實泡湯也有正確的順序，建議依照正確泡湯6道步驟，一點都馬虎不得。公仔箱論壇. `) Q/ B4 w) ]! X& o' o' b3 K5 {+ s
; C( y9 I. C5 m9 C# |) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z+ c1 H% k5 V0 W; p5 [' s5 S% }6 g
2 V- H [+ Z: T2 }8 b/ P
泡湯謹記6步驟，才能享受舒服又健康的溫泉浴。（攝影／黃志文）
$ C* Z/ N6 B8 R: ?# `7 w( U# [, }( n0 y8 ~2 t8 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h; u4 @ u G& X6 X) u
在泡湯步驟開始之前，要先檢視一下自己的身體狀況，酒醉、空腹及飽食後，不宜入浴；若疲勞過度或劇烈運動後，則最好稍作休息再入浴。另外，患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙等慢性疾病者，應依照醫師指示入浴，避免因泡湯血液循環加快，而產生暈倒的情形。
$ M) X2 \- j# b7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L. Q% h" w2 O( o
步驟1：沖澡 5.39.217.76' j3 N: C9 K, e, Q7 Q" `
- i. H$ ?, o6 f S/ V5.39.217.76泡湯前沖澡是最容易被人忽略的一個環節。事實上，泡溫泉前先清潔全身，能先將皮膚上的髒污洗去，更是對他人負責的溫泉禮儀。
* q* j) G# n, `# Jtvb now,tvbnow,bttvb
8 k! x5 @3 X3 f, I& ^
( C0 q/ ~2 |2 J* U7 W, W* j- \5.39.217.767 M9 S. ^) r0 W6 H2 U
步驟1「沖澡」。（攝影／黃志文）" k' D: i1 c+ R. b* a6 q
7 k) b4 A" p5 g0 @6 p
公仔箱論壇, _3 V1 R0 }# _8 E1 E: \8 j( l# y
步驟2：喝水& }: H, t' ^# s' a# c
/ z& ?3 _9 `& K, ~tvb now,tvbnow,bttvb不僅是泡湯後要喝水，泡湯前也應適量補充水分，能夠促進體內的代謝循環。
* C' \; j$ S3 e7 wtvb now,tvbnow,bttvb: L& D2 m/ \9 T
) ^7 C. [; K4 @0 ^* o/ g# Itvb now,tvbnow,bttvb4 l v* X: v1 X/ q/ }6 V
步驟2「喝水」。（攝影／黃志文）
/ U+ \# y8 h' z. W0 \3 e1 @. O# ]1 @tvb now,tvbnow,bttvb$ N2 q4 C0 `- m" x' }& K+ Q! ?# a: m# E
F" T0 L& m+ R. Z步驟3：澆淋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E9 P+ s" K, t% x& g& b
tvb now,tvbnow,bttvb( z% C; b9 W* S: \3 ^' j4 w' @/ r* U
取溫泉水由腳至肩澆身，持續5分鐘，讓身體適應泉水溫度。tvb now,tvbnow,bttvb$ R; j* k% h" \/ U
4 n% M, g; e/ }, R3 z z
; q2 `" r" V4 b; c, f+ f; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _9 }; l3 B- v
步驟3「澆淋」。（攝影／黃志文）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \/ ?) k$ a# D
tvb now,tvbnow,bttvb& z; y% x1 @, s+ y; |6 @, F
" s* Z. P! g) [8 N5.39.217.76步驟4：循序漸進5.39.217.767 V2 l* [3 I; b" x& q" a# O }+ X
4 [7 l7 K/ u- ?- P3 x( D( ^tvb now,tvbnow,bttvb入湯應依序足浴、半身浴、全身浴，且浸泡高度不宜超過心臟。tvb now,tvbnow,bttvb* ?+ u' s# Z; G! w- m
3 y8 D# b* c. s, ^
! s3 d9 ?5 R+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [) U& B% n+ @9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟4「循序漸進」。（攝影／黃志文）
% L) ^0 J/ f+ w* o公仔箱論壇5.39.217.76& F( [+ [2 Z5 ]5 y
) b O) h+ B3 E7 u公仔箱論壇步驟5：算時間
3 Z3 l" H9 h8 c( q4 h& H/ I公仔箱論壇" Q6 O! {; [$ g; |" l
時間1次不宜超過15分鐘，總時間不宜超過1小時。1 [5 T2 o" {' S! u
5.39.217.76$ u; ]: A$ A/ ]" m0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l" C8 W- m6 p) E# f" ?
- ]+ V2 Z' D+ y3 [( z- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5「算時間」。（攝影／黃志文）! {8 @) e5 j) f; e
5 T; D! }6 ~, I1 C* A* d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ {$ [" Y8 Y: H8 P G
步驟6：烤箱
5 t' e: r( n9 @
/ v3 A5 U2 q0 J出浴後，最好等待5-10分鐘，再進入烤箱。2 C' J ^; N4 d1 U
公仔箱論壇7 C. n, a0 J3 F# u
5 q: O2 g" v! w4 k# f; | ^5 P# n1 j6 A! w% P0 x& g6 `
步驟6「烤箱」。（攝影／黃志文）
- A) O" \! C, ]9 s0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% m0 {! X9 M, ^0 z% @
; n" f7 z/ M: i. b0 i
另外，最重要的是泡湯時，如果有任何不適，請務必立即出浴並通知服務人員。
9 {" x d) x* H# O1 w) f5.39.217.76 |
發表於 2013-2-12 05:14 PM
| 
