為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？公仔箱論壇. C, l! D. n, t; _3 b; e
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2 z% G& D4 i/ S: d$ I+ m. F5.39.217.76 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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+ U2 ?" K1 I; Y3 R% z 癌細胞怕熱
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1 U( B& O( W- f6 Z7 |8 x* d公仔箱論壇 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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# L: A1 J c( [2 G: L; _tvb now,tvbnow,bttvb 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症 4 \( A# o2 i# e6 n0 j
, x( \9 U U, P4 @% C公仔箱論壇 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，$ n: h. Y* u+ I( D; O
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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- a( ?; Z' H+ p2 u! u0 j# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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" ^3 \% d' H5 D% E公仔箱論壇 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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9 H( Z( C4 a5 n9 c 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _/ E4 W! z5 M* ]/ c( z
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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( U; \+ j; d, U5 Z 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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@7 Y: H/ p% R! Y# P- {2 j 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；( l) O% M% i2 g. G* U
; z9 Z, U' U' Z" |tvb now,tvbnow,bttvb 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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0 Y# |% d8 L W4 }! U公仔箱論壇 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；5 F8 h$ j! l I% }1 X9 h4 S r
, s) J9 T, I) ?8 {; n. O 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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3 h! V+ z8 {. c9 T; {' X! W- O) V 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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2 ~7 k1 x: J- ] 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等5.39.217.76! Z5 q8 t8 O% o3 P5 Q9 ^- v* g
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，公仔箱論壇6 y& j8 S8 i' C0 @/ }1 d
" T [8 J& r' H, m8 K. V 故乳癌發生率也較高。
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，' H& w+ d0 e9 d6 Q$ f) l6 ?3 H
* X4 l! _/ f1 S: @8 O 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G5 |, W% H1 U
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。, B" W9 ~: z5 Q: l
" I2 \! X9 N' ~4 V7 @3 D/ i f; }公仔箱論壇 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，5.39.217.761 u; y8 w! N5 r
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 5.39.217.765 A' R9 J' A8 R1 u
6 W9 r0 f) t8 r 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體tvb now,tvbnow,bttvb! i8 H6 U& X( C9 I, _ ]$ r
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，) f6 r. C. h8 U
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免疫力也會降低30％。& Y* O9 _# ~, }, e3 u
# F. T- h0 m& i" _公仔箱論壇 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
$ @4 `2 r4 l+ f/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* {$ @8 O J9 p2 z! ]8 p公仔箱論壇 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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8 K9 P9 X4 D& R" q$ [( m1 m ` 現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，tvb now,tvbnow,bttvb& G! Z9 @, S' g5 T/ I1 Y
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，tvb now,tvbnow,bttvb& z' ` o3 H$ n8 v2 e! s) y7 p' [
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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( Z; Z3 j- F3 O6 Y1 ]公仔箱論壇 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb& c6 P- X3 s k/ C) {9 r9 O
V# ]; l& j; v& W8 _5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。- r& r' V, j1 j1 R* g# W0 O* }
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 公仔箱論壇* D# U# F, ?$ _) V0 |# ^5 Q: o1 P
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高體溫的方法 公仔箱論壇1 r. @3 I7 n# ]0 e
3 Y2 O3 c, A. R8 r/ w3 f5 x公仔箱論壇 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n' A2 ?1 c4 v
& j& ^3 \1 B3 ~5.39.217.76 一定要設法提高體溫，其方法如下：
. a v/ K5 l) P1 g2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~; c0 x3 ^5 f. I 運動－
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。) H2 z' F! P3 L- m
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，4 w4 v/ N, h* ^5 C! `* [
4 @6 |( w/ Z4 I- k9 D 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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. |( l- C: V8 U% [7 f 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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- m; W5 S9 b b; K1 Q公仔箱論壇 泡澡－ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M& G1 Z+ B: E0 x0 i4 x
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b8 d! O# W+ \4 [$ z+ }4 @
% E# m$ u7 l2 s! N( A6 _1 H3 ~& }公仔箱論壇 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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9 N! {* P9 ?: ]: v" X. A# u6 k公仔箱論壇 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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2 g' Q2 @. w6 C# R/ h# H3 n5.39.217.76 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，公仔箱論壇# ]6 ]) y. t" W n" ?
9 Q m/ A4 o; e4 V S8 W. i+ t公仔箱論壇 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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8 z/ U9 E l3 V 食用溫熱食物－
, ~8 C6 C: t( |: u& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S2 c; y T" V% y! T0 q7 S* N! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 石原醫師鼓勵大家，
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) V" U, Z9 y* k# ^% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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$ {# u- ~/ k/ z# U/ C 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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葡萄、黑糖、紅茶………等。
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" Z& k( K8 K; A& B( y2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。" A/ a p) u& o
3 Q& d1 n$ B, A( P 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K2 M1 p* Z% b$ s: _0 ^; w: g
! q0 ^9 y3 W% O* E( T# H N$ t. _tvb now,tvbnow,bttvb 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
% U4 m9 C' P! D8 _/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，公仔箱論壇) j6 ~, d1 z* N; K, R- `
! @6 U) l7 o, p2 @% {5 d5.39.217.76 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，! ^( x) q; x$ `( _' Z6 a7 F
( \* f9 h: u A( K/ C% ftvb now,tvbnow,bttvb 就是當時留下來的深刻影響。公仔箱論壇5 C& H1 E" ]$ d. @
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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* T- u) B/ c( i2 A1 b) d' J4 X5.39.217.76 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，tvb now,tvbnow,bttvb5 |( G4 h4 n" G. f
8 u o) ^9 n8 f. ]$ ]- E; r 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，: z$ F$ z" a4 X9 h. U7 |3 M
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q6 M. w A+ N
5 E0 z( N0 Y5 k0 r" u9 T( @公仔箱論壇 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S5 W/ m, ]+ \+ T
& y/ _8 v; w5 ^# [' `7 ?# f K% Y$ I 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，tvb now,tvbnow,bttvb9 N- D X0 Q: r, t6 h
* e- s3 H: ]9 v 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
6 E" M! \( V* F5 y! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i4 r& ~. s: P. p9 c5 K0 i 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ 0 M7 f( [5 _" r( G
* ^: d' D$ Y: P! D+ @ 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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/ w8 }& R, f' B6 Q+ @6 ~% j& X/ dtvb now,tvbnow,bttvb 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb2 X8 a2 X+ c [" G* \
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白湯排毒法 公仔箱論壇! F. p0 t/ {- t/ t' h) X: u9 H
5 E7 X5 G v+ q- d7 ?5.39.217.76 一天五杯熱水，完全排毒！
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！8 [2 t- g/ {' V# T! @$ K8 `
! {; i6 G8 Z5 Q9 q- Ntvb now,tvbnow,bttvb 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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+ G! z9 d5 X& i5 B9 t- I公仔箱論壇 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，5 L1 j; k+ `5 V# ?+ j
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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5 d" P: f2 d" N- p2 S" ?7 }9 t 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q9 h; O; V8 u4 u+ c/ j
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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5 d2 ^- Q8 [5 r+ Y' e 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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; V1 V9 p' K: `8 _6 G+ ^* n7 ^; Z/ s 1.促進新陳代謝
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" V) @9 D; W1 M7 a) T7 z. z4 e7 y 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，. D6 n" p. Y% o/ ?! H
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促進新陳代謝！ tvb now,tvbnow,bttvb, J0 ^6 \% g. K& S- I) j/ P
5 \2 u6 o! @2 f ]) y& [; y; R1 Y 2.調整味覺 tvb now,tvbnow,bttvb C4 N/ {4 k9 o1 J9 y5 t p& N# @
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ 公仔箱論壇, Z4 C/ A5 `! J8 F! ?
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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. _4 f* P5 Y9 j- O9 m4 F公仔箱論壇 3.排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ tvb now,tvbnow,bttvb- r3 U5 c- V6 |8 M6 q) |
/ W) e/ z2 p2 n) a0 s# H 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z: Z5 e0 f3 Y. i# `; ~5 W
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，5.39.217.760 P$ B6 X0 p# |- ^* }( x
6 L, [2 ]: @" I% V, y3 Btvb now,tvbnow,bttvb 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ 公仔箱論壇$ N1 O/ S2 V: m; M( ~2 J% X, `8 i0 T
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5.幫助消化
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! O2 Q4 P3 U# {: H5.39.217.76 經常暴飲暴食會影響消化，公仔箱論壇$ @2 m8 u- Z) U' G$ N
+ U3 g B! T) c4 c2 e. a: ?5.39.217.76 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，9 {+ k' n/ `9 c0 _# k/ |2 ]
6 U+ G8 w S( n* R6 X. C. ?tvb now,tvbnow,bttvb 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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6.沉澱心情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J3 v+ L" x9 O
* a3 k( K" U% v 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，& E7 z8 d ^+ m
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，5.39.217.76# Z& P; n! R$ l7 I } Y- W8 k
+ t) R4 C0 g& H/ U Y( t) m6 e 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！tvb now,tvbnow,bttvb8 D9 }' l+ u/ L4 \
, [6 p v$ a8 A( G" ?! x5.39.217.76 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，5.39.217.76, ]6 R; q v+ ]
1 t( g* o5 H+ t公仔箱論壇 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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" A z0 c, p& @5.39.217.76 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ 8 Z4 d$ W" O' c2 Z
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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# }7 b* Y. K/ T9 m8 J5.39.217.76 在喝法上還是有些講究的:
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% }) i9 d* b& g" F 1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！7 R7 t2 Y" V" _# ~8 N
- v& ]; T& ~! E) ^ Q4 _( b5.39.217.76 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I2 l' X1 p Z- w6 a2 |1 [
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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/ X. b* F% s0 z, H$ `* D3 T 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！tvb now,tvbnow,bttvb# O [( c2 c3 C; Z/ i! h
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w3 Z+ {# z; ]3 d
# ^9 Q$ q) T9 E' O% O 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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9 g3 K! l8 v& i7 \tvb now,tvbnow,bttvb 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 公仔箱論壇4 c* B9 U' P/ H; B1 }# O* v
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4.入浴後水分補給 5.39.217.76% C4 ~0 s: b# E6 q5 Y
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！0 `. K$ W C; s( \0 }8 H! |
5 B0 E$ s0 y0 t; s 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ 6 f7 G9 i* G( A) j" u3 O" L
5 R& I+ u/ W: j, d. [ 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，7 n) E# ~ ?" }9 S2 N
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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