牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C! C$ [9 G# Q6 x8 K! y/ h1 |8 b' j
& M. F% o3 G! N7 |% J 1. 预备式
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: ^! L) m" T' h: ^0 I% b, Wtvb now,tvbnow,bttvb 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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$ B1 X9 C9 I# Z+ w8 R5 |公仔箱論壇 2. 指掐合谷穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s/ G4 K) H$ k, \" k
. X* D1 M+ ^7 U1 E5 j$ u 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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0 g, G9 l: }# \6 q* a公仔箱論壇 功效：疏风解表，活络镇痛。
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* x1 {2 C- X, w5 x5.39.217.76 3. 按揉下关穴4 A9 i% A% R8 `& Y) h. T
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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0 f" n: }5 K6 j- ^+ V5.39.217.76 功效：疏风清热，解痉止痛。tvb now,tvbnow,bttvb( b k, x* F0 L# {
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4. 按压颊车穴
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' e! }/ ]% P0 Y# v p公仔箱論壇 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。公仔箱論壇6 _: Y; q- z9 i H; b1 v; b
9 z% N. D' M7 }* O 功效：解痉止痛，活血消肿。tvb now,tvbnow,bttvb( o& w- _, z7 q! Q% v6 G/ T/ r. G
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5. 按揉风池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K3 R' D- H: t
+ d" W. A/ C5 b$ x! t# F$ h$ v5.39.217.76 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。3 U6 ` m) ~' x7 D3 L9 E7 w/ {
! A8 h% c1 ^) t ]8 m9 C* d- ]5.39.217.76 功效：祛风散寒，提神醒脑。公仔箱論壇) ?# A1 B3 O" p
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6. 指掐少海穴tvb now,tvbnow,bttvb/ A- C9 | [& P' t3 c C5 P
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。tvb now,tvbnow,bttvb5 g, {" ], s9 |& ]
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴tvb now,tvbnow,bttvb( Y/ v6 C/ H% ~ s# g
$ a4 }* I' q: L7 w6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。3 Z: V& U6 }1 P) c
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功效：通腑泻热，清热止痛。, u8 W& M7 D. A% B* q1 V0 ~
& e5 U! D: p2 [5 q 推拿按摩的注意事项
' @' q% Y. O# `- c& J# w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D- a. ]' g5 O2 C. j/ E/ D; S# o
(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。公仔箱論壇1 t) k& R: U* t l
3 O" @, y, ^6 s3 N (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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: a9 P! w$ C8 r- m& p5 E1 H (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。公仔箱論壇. ?; J4 f8 {, I9 k: T. [
/ g% r; q& E+ A5 Z, h (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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