為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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. z- [+ c$ n3 Ptvb now,tvbnow,bttvb 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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癌細胞怕熱
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; q/ {0 X$ f4 w! ^/ [" S0 Y( {9 ^公仔箱論壇 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，tvb now,tvbnow,bttvb$ \( X) P1 ?4 o! i( B
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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% Z1 F p& g- _0 S0 p; x" w 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
2 w W2 {1 v' X2 O7 o0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 \+ u: ^5 F h4 _6 O6 g 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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6 b* n; I6 ^1 L7 E( d1 m" }/ ]& @ 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 tvb now,tvbnow,bttvb5 L S K/ l: P' R1 u) ]6 |9 O
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高溫可治好癌症 # K% O6 a7 P6 S3 U5 C: ?: y
3 B8 N9 H& r# c F, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，tvb now,tvbnow,bttvb7 |7 F; o. B5 p, k- e
2 ]" \6 _% J* i: l$ f1 \2 g 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，$ R" H* y. b6 ^5 o/ v
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n+ D/ E6 F. O4 ]. E
A2 E1 R: C6 V, g! \' @5 }; r 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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5 {( q( l- M5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?% Z. R$ v* k" l: Z
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
" G/ c+ V0 ~. ]6 O2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V& {- O4 l0 ptvb now,tvbnow,bttvb 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；公仔箱論壇+ a" u, |% r6 |( }9 g4 f
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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5 J6 c$ g0 Z3 D4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，公仔箱論壇4 ~8 T+ u4 e* d) J2 w' U
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。公仔箱論壇3 b. L$ Q- w' O
" o& v+ m- u) a* e6 @- f5.39.217.76 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]1 f- |! R8 s8 K3 s( g
( R# |+ o6 \+ } W: x" { 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
: `9 h* {* I, G1 j W$ O1 l- a! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" t. r+ S! P0 x8 A# t v
故乳癌發生率也較高。 tvb now,tvbnow,bttvb4 t; s9 {2 S7 {, ]; ]+ x
$ e6 l% n7 Z1 Y' Y- q9 z 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，tvb now,tvbnow,bttvb3 v1 j% y. s" C6 w
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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' F- f0 o0 t% n# U8 N 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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( U) _$ {5 b9 M @# K公仔箱論壇 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 5.39.217.769 u2 d9 R/ ~4 m
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體5.39.217.76- g6 ~& r. h: h: [1 _2 T9 S
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
7 i% O7 s$ ^* q& G2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' T2 N4 N9 }) S# B0 \# y 免疫力也會降低30％。公仔箱論壇! u/ K5 N4 C' O) ~
; Z0 ~* B6 P; G4 |0 n9 p3 H" j公仔箱論壇 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
% p, b3 K d) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 J, A, [ o- u* p0 D1 O( f
一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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+ J/ G4 v% N( h0 T) x公仔箱論壇 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。公仔箱論壇+ i5 x% x9 b I1 v' Y& Y
) y0 |2 U% E1 [9 {tvb now,tvbnow,bttvb 現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，公仔箱論壇# `; m* c# v" t1 w
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，5.39.217.76$ K r7 W T |+ ~; q
2 b0 p" k- g9 `5 r% b: \' v! g 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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, c1 U, I! {! K5.39.217.76 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物， x5 U# H! _( n( q/ ?! L. s
, I, J0 d- [( \. A! l% q4 o( h5.39.217.76 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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% q& _4 r) W. A: J5 D! ] 高體溫的方法
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），5.39.217.760 z+ N3 `/ U: @: S- l5 a/ J9 A7 B
! F. N+ b) q; V3 m, ]2 k2 S5.39.217.76 一定要設法提高體溫，其方法如下： 公仔箱論壇- |! {) s+ @# w ]* q
3 R# X0 B/ ~' q: g c/ p 運動－ 公仔箱論壇" L! z$ r+ f+ ^) n) b9 h! _) p0 |
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A* }) L* \7 J! n7 A
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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9 h& B4 i! A" F& c/ _ 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。& X4 ^& M/ S+ Y9 l7 X# }: e
4 z5 i9 k% n& O J% f A9 K公仔箱論壇 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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泡澡－
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4 X1 h5 S0 n- V3 o2 ` 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
8 P4 d8 l% k- b* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 I4 c; P0 V+ } K, t
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。5.39.217.76/ f0 U5 L. n/ e6 b) V
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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. k: W$ `* {) ?& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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h# X! N2 V' v0 ztvb now,tvbnow,bttvb 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 公仔箱論壇8 y# a% g" R. K
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食用溫熱食物－
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& e" b$ T v( K3 t3 Atvb now,tvbnow,bttvb 石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、 y% z, X' ^7 u6 F5 ?+ C/ c
0 s- U0 o9 X' ?! b 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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葡萄、黑糖、紅茶………等。) b! s n3 ^3 Z8 Q* U$ A
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。! H, k0 S$ I( e, E3 Q% t, ~. r) O
& y2 R* Z2 k W5 k$ m 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，公仔箱論壇$ ^2 p" a$ Z% b1 A1 S
: T( l& k S l5 w6 [tvb now,tvbnow,bttvb 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
, \9 v. v, S. W3 ~+ r. [0 I公仔箱論壇 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，5.39.217.76* O- `5 L- P/ k1 j! n1 I7 M4 c5 P
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，公仔箱論壇5 t" l' r0 M* E) f4 z e
) M' F' P* N9 I& q' Utvb now,tvbnow,bttvb 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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5 a7 }3 K9 f- \# f7 l9 [tvb now,tvbnow,bttvb 就是當時留下來的深刻影響。
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' Y- l7 ~* L2 d% g* x 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，tvb now,tvbnow,bttvb& | g) i1 a$ p4 G7 x( f6 G% ^
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，tvb now,tvbnow,bttvb4 | X: a: _ {. b' J y: f
+ d( T: S" @' Btvb now,tvbnow,bttvb 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，公仔箱論壇: ^5 e" T* G6 Z. Z+ R0 x; k) |
9 e9 W. b; F: M: p0 atvb now,tvbnow,bttvb 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。公仔箱論壇5 t& o# k4 k4 t0 Z2 h, c1 l
/ g; `( ^. K1 A0 J5.39.217.76 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，. |! N1 ^; s5 u' F2 ? G
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。4 O, Z1 Y8 ~! K. k4 f
5 M" p3 S+ V8 t9 r( e5.39.217.76 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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2 A! W' A f8 D# i$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H- c. W& ]4 R
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 公仔箱論壇" h, g2 ]+ w2 S, a: Q7 p8 _
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白湯排毒法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v$ g, X C, T8 f4 r, y
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一天五杯熱水，完全排毒！ ; e) Z( W4 [7 H0 W" O: z
( w p7 f: |4 Z9 I( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t$ {( ?2 H2 o: Z' q d
: f1 ?$ e- O5 H" k9 i6 t! E) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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$ F1 o5 q% x( C; p 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，tvb now,tvbnow,bttvb8 B8 e" X" F+ X) p4 C; E& _2 H% S
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！5.39.217.769 V5 V# P: z5 m( W0 E+ |0 Y
0 X: j$ s0 _3 V5 dtvb now,tvbnow,bttvb 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， 5.39.217.76, o o2 [2 A7 u9 h* G
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~ }( B- p/ P% C
% j/ ?& {& `" B4 L' N4 p公仔箱論壇 先說說喝熱水具備哪些效果吧: 8 h% |: R* Y2 x
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1.促進新陳代謝
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& ~5 ~3 Y. K( O/ v# k; l& y: T% s 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ 公仔箱論壇5 p9 w: m7 F6 y9 ~# s
. d7 u8 r3 U# \) z# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，tvb now,tvbnow,bttvb @4 U3 V+ M. g- s, f
0 f+ L3 l& _7 w- z( T7 H7 Utvb now,tvbnow,bttvb 促進新陳代謝！
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& z% X' @& P% i 2.調整味覺 公仔箱論壇2 d" E- l9 w2 C8 O7 R% U7 W8 Z
6 f7 Y- W: M& k/ Ztvb now,tvbnow,bttvb 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ 4 J; V! S, s$ R. M
& c. n! E/ e& ]9 ?4 Q/ q/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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7 G. K4 f; { h1 _4 E公仔箱論壇 3.排出毒素 : f' p L( k7 I/ n
# _ s& [ {# i公仔箱論壇 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ 公仔箱論壇, w% W3 B2 w7 G3 A
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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, _( U- ?2 `- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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6 ^0 g5 D) L, `; S& d- E5.39.217.76 4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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( l' V6 h+ _% N: Q! l5.39.217.76 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ 公仔箱論壇% ]( m: S! L$ V: m; l+ r( e; T
# D5 }4 O6 C- l1 t 5.幫助消化 tvb now,tvbnow,bttvb& y6 @3 r" Q! F' v6 Z
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經常暴飲暴食會影響消化， U- P' H9 C. R" f6 V) [0 X
1 W5 T) M9 Q3 }' ` 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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5 I4 i2 C' [: P+ ]+ |- U0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ 5.39.217.76" Z! J, X( A6 h
" V! `# @7 r" h$ W- m0 ~5.39.217.76 6.沉澱心情
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. f! c: Y3 t" P9 c9 S1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，+ p# f1 a" }% ~/ R3 \5 T' X
! u* R) }& y+ u' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @. U. J/ W5 l. R
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p! y5 \; L+ H, }1 W) Y
+ G8 F' [7 v- H0 ?1 b5.39.217.76 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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, ~4 C$ p$ n- [. p, ]5.39.217.76 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E# n' s W6 r. ?
8 ?3 ^; g8 r7 S" S& Ctvb now,tvbnow,bttvb 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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. r+ G/ [+ H2 [- ptvb now,tvbnow,bttvb 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L0 a7 g1 a1 m# x7 O* k
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！, H! e& K" M _0 [* `; |; R
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在喝法上還是有些講究的:
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( |6 J$ o( v4 h4 u* r公仔箱論壇 1.早上起床喝一杯熱水 公仔箱論壇2 l4 H2 Y: E# e7 B3 d) k, T1 E ^
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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4 s) H4 Q( K1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ 公仔箱論壇$ [# h# w6 G" y) `
2 z) _& s! a& f6 g+ Btvb now,tvbnow,bttvb 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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; d! [8 A( I; n7 z5 f7 m) c' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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) d7 O7 c/ M- ]. l+ a公仔箱論壇 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ # I# D. `( O) p7 Y/ F& z
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
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9 X% Y! d% G1 p6 k$ d7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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' {- C: ] _4 m5 X' q) G8 [3 [1 F5.39.217.76 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 5.39.217.76$ S0 q- f5 U0 K8 n+ d! v9 Q
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4.入浴後水分補給 7 i/ R; m% g ?. |, A% n
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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, E: M$ Q- Z" U2 y( p5 h( L8 u7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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, y5 a' A8 m+ G& q5.39.217.76 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ H. `4 G# X# i1 H5 G- r/ L, r
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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