吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ 公仔箱論壇- J& R" Z, Y* R
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。! i% \7 F2 K4 ~: K t' S2 l8 J* v
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小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!tvb now,tvbnow,bttvb0 a6 o& b5 @8 n/ \
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5 g8 w7 z- |4 y3 ]0 Stvb now,tvbnow,bttvb不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌：公仔箱論壇! m W" ]% }' P
9 w& }! C; B( P/ q9 Utvb now,tvbnow,bttvb火龍果不宜於牛奶同食。 7 Y5 s! P: c/ F9 ^
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。公仔箱論壇( y( }; H p# U1 H
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選購禁忌：5.39.217.76+ {* ?0 d+ x0 b/ a4 l( }! _* L+ D* q
# A/ W' q- F- N! {( A表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。; P6 i! y7 R4 J/ n. F8 ^8 U# j2 k
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1、防止血管硬化
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火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b- F- I. Q4 k: q1 Z
. x! g n0 ~. V- O7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A% K5 P4 K2 ]- D$ Q$ d2、排毒護胃
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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' k8 j4 B; `8 y5 O3 W0 P9 c公仔箱論壇此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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" T' E; M# ?6 p5 n% s2 o1 L2 V5.39.217.763、美白減肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r" O3 ~" E& b) V/ @5 @6 I4 u
0 N) K4 C. {( y8 ?火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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o! S; w$ v" J4 ?& R2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、預防貧血
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。tvb now,tvbnow,bttvb6 A& O% u5 ~+ O" J, x3 F3 G
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比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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