吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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! e2 f# `6 u' l# w$ M5 I9 j; @5.39.217.76媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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, @8 |% r( F' o公仔箱論壇小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!tvb now,tvbnow,bttvb/ A2 z; k D- ]$ P) G# V2 S6 r. Q
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌：
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1 J0 Y: w4 \6 S9 L火龍果不宜於牛奶同食。 公仔箱論壇. Q* c, z! v6 F/ J- n
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6 B( D! z6 g7 G+ i1 U3 T7 Ptvb now,tvbnow,bttvb糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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選購禁忌：
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# j* r) H! j. x0 W! G( E, o+ @表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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% q5 l& z4 F( k! \2 p1、防止血管硬化
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( g+ m+ K) [" o( `; r火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。" M8 H. i, K. M+ Q, `7 P! @+ O
/ d, A9 W { w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb G3 n: S% E T' `3 z7 g5 ^2 F. T( p
2、排毒護胃
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* B7 b2 z! C6 k% \/ g8 n8 _/ s( L2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
& C6 X6 x8 W( t- `3 I: u6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' s h/ o8 d3 {0 h, i: g
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。0 Q- K; s2 V/ P6 L, Y
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Q" S1 U. n& q- `" {7 X3、美白減肥5.39.217.76; k) }5 S' d& X9 Y) {
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。5 o# |: Q1 ~9 T/ k1 R
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4、預防貧血/ F% \. b! q& ^ k4 ~) V& z
6 H; Q* ]. b9 A9 Q6 P& g( R) q火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V( I! u* e7 R, Z' [3 b
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8 r% L' ~! M" _" r8 ~公仔箱論壇比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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