1.安全淋浴
) t* n' U5 e+ P; p, r4 {浴室通常是攜帶真菌和細菌的潮濕環境。如果在更衣室或其他公共場所洗澡，請採取預防措施，以免感染導致腳癬和灰指甲的真菌。下列方法有助於預防灰指甲和腳癬：
3 N7 ^3 T- P7 i2 I3 p+ a5.39.217.76當你在更衣室等公共場所洗澡的時候，穿拖鞋或淋浴鞋。
7 q/ Q- [0 z, A) U4 B7 T& a W3 W* F公仔箱論壇不要與他人共用鞋子。如果你是一個運動員，不共用夾板等運動裝備。
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2.保持足部清潔乾燥
% K' F" S& O% x2 S9 f1 ^3 ]公仔箱論壇導致腳氣和灰指甲的真菌容易在潮濕的條件下生長。腳癬皮疹往往會發癢，令人非常不適，改變衛生習慣有助於預防導致腳癬的真菌。公仔箱論壇# v2 w3 u! E4 O
經常更換襪子。這是預防各種足部疾病的根本方法，從氣味到真菌。穿著潮濕的襪子為真菌生長提供了完美的環境，所以要經常更換襪子，特別是出汗多的時候。
% F, B; S9 ^, B4 _使用腳粉。很多人將藥粉撒在鞋子裏來保持清潔和乾燥。
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3.治療足部真菌
. [! O1 H/ O2 A, W' U3 V2 Q5.39.217.76如果你有發癢的皮疹，它就有可能是腳氣。到藥店裏購買能夠成功消除腳癬的藥膏。根據製造商的說明使用，直到皮疹消失。在此期間，請確保經常更換襪子。如果用藥幾天後症狀沒有任何起色，請去看醫生。趾甲真菌是一種不同類型的真菌，它更難治療。如果你的腳趾甲是棕色或黃的，並且龜裂，與醫生討論適合自己的灰指甲治療方案。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-9-3 04:37 PM
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