描述：透抽鑲蛋
; H5 y: F9 x: T, t! P! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片：
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描述：泡菜豆腐海鮮煲
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; a' i$ t3 w5 s6 W$ k; J5.39.217.76 描述：彩椒牛肉公仔箱論壇$ v5 C. E9 x1 S) }- ]3 N
图片：
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透抽鑲蛋
* g8 M6 V8 ]+ h3 @. q公仔箱論壇材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
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! X9 q4 [2 A. h; Y' b; u) o' ]9 ^# U7 {1.填餡
. N" [$ }7 u! l" q. v. K+ @2 r3 r5.39.217.76 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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8 }4 P+ ]" {$ X6 Q, |. t# E& z公仔箱論壇2.切片tvb now,tvbnow,bttvb) J) @% h6 _, U3 G# H0 [
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。公仔箱論壇7 j! @& ~; d4 x* ], H( V2 S
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Tips
0 N; U, _0 Z" u# i- [ 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
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; ^1 F+ Y9 _; S' y+ U' E; _泡菜豆腐海鮮煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a% U- }0 u+ m$ v; f a+ Y) I
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許tvb now,tvbnow,bttvb% q; v) r8 |- ?9 ^* ^, F
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合
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1.香煎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B6 D0 i, X( n$ s+ C3 d- F. J
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
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( R i) q( J- l$ d6 c; O公仔箱論壇2.烹煮公仔箱論壇) W& g1 {/ y$ ?# C5 d" D+ C3 R
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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彩椒牛肉公仔箱論壇0 t {/ w9 ]) c/ N: K
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
# @' Y8 k8 a% F. B; c0 H綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻
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( \+ O, |! t: R1.爆炒4 A9 X% r& c: W) Y+ E$ y
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。公仔箱論壇% r; c9 {1 Y3 v9 w8 N
r; c2 }2 O! A4 V4 j2.切塊
8 e1 |3 z& s6 ^# q! Q/ U% r5 x3 C) c公仔箱論壇 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。% }3 Z/ V% b. D7 Z, s, G9 ]& t9 |
公仔箱論壇: ]5 t7 s4 G$ p p7 |8 j
3.調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i5 b. ]* B2 D9 D
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
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% a% H# A, m6 m9 ~3 N" D S" Q5.39.217.76Tips
' j' h6 r" Y5 s5 C) C公仔箱論壇 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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