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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜

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$ `" {4 A8 w3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m( r( P; f6 J4 `$ B公仔箱論壇【材  料】2 X2 Y7 I) ^; l- E! o
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羊肉片 120公克
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' y' p1 M9 K9 T1 b. Utvb now,tvbnow,bttvb空心菜 60公克3 o( D, N4 U0 j- C5 U7 M2 P0 a! D9 i

- l! B2 ], g+ t6 }蒜頭 20公克
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辣椒 20公克
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【調 味 料】& z1 V/ W' w$ O: D

  o( ~! O0 Y2 S8 r5 E0 O2 x" W, b5.39.217.76沙查醬 2大匙
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( C$ B. |3 i' q; @# ~5.39.217.76醬油 1小匙
# e; I" v: H# U8 o公仔箱論壇4 h8 A/ D$ L  g/ o& p4 d3 Y. r- R
米酒 1大匙" Z5 F2 a2 _6 p

! I' ^1 s3 Z) I7 E& J" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1小匙
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【做  法】
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9 O& v8 A/ a  h5 k* o) a1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。- Y+ R, B) u. z( o  R2 x
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。公仔箱論壇* v  [! ~' E8 f* F
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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