( Z4 z& f8 m9 T" a; I+ w0 T6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ]( \7 D( l: a: z( r/ z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O s8 n, M7 ^
【材 料】
/ f& k, q' G$ s/ ]# u7 O公仔箱論壇 公仔箱論壇" Q9 d0 J8 S1 F# v: O1 i% ]
羊肉片 120公克8 n& J9 P, _$ Y7 v
 公仔箱論壇6 n! |$ o* s% {% e- H" r
空心菜 60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N) m( R+ |5 `3 G8 ]6 J1 h! R
: P7 K' Y( N, c& m: |0 }- C: }9 J蒜頭 20公克
/ Z3 l" Z- U ]7 B公仔箱論壇
$ f( n! h; N" x辣椒 20公克
. H- D. x0 {9 K5 s$ q公仔箱論壇5.39.217.761 d) q$ p0 s" m: y
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {- \& r% s; {! b1 e
, W: v) X- g1 U0 d, b公仔箱論壇沙查醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d) _% B9 y# J
+ {* K% M1 N+ | [' k醬油 1小匙
' X9 m% ?3 J: D0 `& E% a, k- Y
, b+ K$ H a- g5 Y7 }4 |1 i5.39.217.76米酒 1大匙) f# ~* M" n7 b8 h! b1 D1 M* w
+ z2 d/ {+ P! _! o8 c- B& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙+ E; f7 W; S9 |# n
tvb now,tvbnow,bttvb3 @# j# _2 Y8 T$ b T! J" `/ v7 k
【做 法】& S5 \6 H4 E- K8 N( P& \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k$ d( p+ x5 C/ k
1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" A9 L0 M8 K) g
2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
9 q6 t9 L4 T1 J' p! m/ J公仔箱論壇3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
% |' @3 \& _ X; Q" A) n3 F |
發表於 2012-4-8 09:19 AM
| 