老人痴呆症是严重的脑神经系统疾病之一，也是一种残酷的疾病，患者会逐渐出现记忆能力、语言能力和感觉能力的下降，多数患者发病后几年内还会因脑衰竭而死亡。
; x+ q$ H& T( T0 S X# Y0 p公仔箱論壇
N+ |+ U6 i8 J$ q 最近有研究发现，低卡路里饮食除了可减轻体重，还能保护脑细胞，减低一些老年性疾病如老人痴呆的得病机率。研究报告指出，衰老是由于加速细胞发炎及压力的基因活跃，而另一方面，修复细胞的基因却减弱所致。而脑细胞炎症正是老人痴呆等疾病的致病因素。
; \* \2 W/ ^- X! h- Z4 I6 U3 R% B. Q公仔箱論壇# u5 y/ U" m% Y5 p" M
老人痴呆症也称早老性痴呆症，为阿尔茨海默氏症（Alzheimer’s disease）的俗称，患者以老人，尤其是六七十岁的老人占多数，但中年人的病患也不乏案例。5.39.217.761 e/ p5 X/ _" t% O
5.39.217.762 ]! z+ J" P1 g8 d# [- h
老人痴呆症警讯
: g* h9 M N0 ]! ^% U; t1 X* ~5.39.217.76
3 Y( T1 u4 {/ U1 s公仔箱論壇 老人痴呆症患者一般上意识会越来越混乱，情绪焦虑，记忆衰退，甚至无法自理生活。以下为老人痴呆症的几项警讯：
( \2 C t- U# f& s5 N) y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' U* a6 o G% F( Y9 T/ B
●记忆力衰退，记不起眼前或短期内发生的事，并且影响日常工作。
! ^9 W7 D" O, l& k; J6 ~( ?) b
/ b3 c; V- Q# [6 D ●语言表达发生问题，比如忘了某些字词或是用不适当的字眼来取代。
/ g$ g: |% G- \; u$ I5.39.217.76) p' g7 e; U9 U2 P
●丧失时间观念与方向感，常会搞不清楚年月日，也常会迷路或忘了回家，忘记时间和地点的感觉。
" m" r- r. E" H1 }$ E( H% u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b, B9 r% N' n, a% {
●判断力与警觉性降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }* n# Z S; O) V1 x3 l. ?: n* F$ I
tvb now,tvbnow,bttvb* B- f$ r) ~4 T: [; {
●行为与情绪发生剧变，动辄发怒。
6 Y: Z/ M, e$ B, P8 P# {/ Jtvb now,tvbnow,bttvb; U; I2 ?3 z9 Z% g' S% Q( x N
●个性改变。
# U, ^, O& _; h5.39.217.765.39.217.762 R% I7 o8 p- u0 D) e
●失去活动力和开创力，无法照顾自己。, r! j) ~0 z) w$ e& B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q% r& y5 H$ @
较严重的老人痴呆症患者甚至连行动都有问题，记不起过去熟悉的环境，变得特别多疑，甚至会因为疑心产生幻想和误解。公仔箱論壇; ^& E9 H6 A* W) v! \
& Y. G( T9 ^* `7 y3 m根治难但可预防
7 A; @" i' \" G1 J公仔箱論壇 p. K9 H% t" a0 U8 ^5 k' G+ V# {/ T
虽然目前治疗老人痴呆症的药物较过去都多，但能否根治仍是个问号。尽管如此，专家认为，老人痴呆症其实也可以通过饮食、运动与生活方式加以预防。除了低卡路里饮食外，以下几点值得注意：/ W" q' Q6 u" E) X3 m
1 V3 ]4 c( E- V: P
●维生素E：虽然并无研究明确显示，维生素E可以增加记忆力，但维生素E为抗氧化剂，可以阻止神经细胞被自由基破坏，同时，有研究指出，老人痴呆症患者连续服了两年维生素E，延缓8个月的退化。专家建议，每日可补充400单位的维生素E，有助于预防老人痴呆症。
. M! X; d \- E: M) g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R# s! e% U, M7 ?
●女性荷尔蒙：最近有研究显示，女性在停经后补充女性荷尔蒙，可减少30至40％罹患老人痴呆症的机率。公仔箱論壇' h: `- e. D5 F2 n w3 y
% C( L9 ~/ w; e
●多吃鱼：荷兰大规模研究显示，若多吃鱼，饮食中的胆固醇较低，得老人痴呆症的机率只有一般人的0.4倍。这项研究以5000名55岁以上的人士为对象 。
" \# o8 ^/ Q& {% x! A0 `- u' ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: [8 Q) r2 |( L' S& G
●多用脑：过去有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷。
1 R# ^& @8 X% d# ^$ ]公仔箱論壇
3 r0 b2 q& B2 ^, P W& V公仔箱論壇 ●多运动：许多人都知道，运动可降低中风机率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。
' g* M+ Z% N: }7 b3 o% |" t8 W7 D公仔箱論壇
$ C) A2 c. ?6 Btvb now,tvbnow,bttvb ●维持人际关系：要维持人际交往，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。1 W5 c, P$ y6 W9 S9 c' Q
! d( {- k7 x( f3 o 专家认为，老年人应保持活力，多用脑，如多看书、学习新事物，甚至和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。 |
發表於 2007-10-27 03:11 AM
| 