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劉少泉（左）現場示範如何用精油按摩穴位。（圖：星洲日報）) w8 ]3 {; P- d! Q1 W. u
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* _- i, G. ?2 o5 b4 W! Q0 s（吉隆坡12日訊）香港中文大學中醫學會副會長劉少泉博士指出，近年來社會出現越來越多的家暴或自殺事件，間接導致有關問題增加的原因正是許多人所忽略的“情緒病”。
2 l% Z4 L( {+ [2 Etvb now,tvbnow,bttvb他說，“情緒病”是現代都市文明病之一，也是21世紀的“隱形殺手”，但民眾往往忽略情緒病的嚴重性，惟有在發生事情後，如22歲男生江枻豐為愛自殺事件，才引起大家的對情緒問題的關注。
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劉少泉今日在星洲日報總社舉辦的“現代人的隱形殺手――情緒病”講座會上主講時說，許多人都不願意面對或承認，甚至沒有發現自己有情緒上的問題，其實情緒問題與日常生活息息相關，而且深受影響。tvb now,tvbnow,bttvb/ M( Z# ^9 o+ u4 Q' S' k6 Q
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參與講座會的讀者，在劉少泉的示範下，學習按摩紓壓。（圖：星洲日報）
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壓抑情緒一發不可收拾公仔箱論壇' ?9 _& `9 p9 |: p6 R8 ^ ]+ K0 ^
“社會越來越多家暴或自殺事件，都離不開個人情緒控制問題。
7 n; I) } v( W" H# m) M7 q許多人不由自主地壓抑自己內心的情緒，情緒暴發時就會變得一發不可收拾，甚至做出傷害自己的行為。”
0 U1 o% t) S( O o! a0 N劉少泉指出，導致情緒病的主要4大原因是感情、失眠、壓力和疼痛問題；尤其在感情問題方面，不僅是男歡女愛，也包括了親情與友情，而無論哪方面的感情出問題，都會觸發情緒病，但只要小心處理感情問題，掌控好情緒，不讓自己過度高興或傷心，最重要不可胡思亂想，而做出錯誤的決定，如自殺。: X v! V4 y! v/ @0 k0 a) s; v
他表示，首要做的就是瞭解自己，在面對情緒問題時不要過份壓抑，因為越是壓抑越是本末倒置。
. V8 q) J/ F7 Q% @3 K* G今日出席該講座會的讀者約300人，他們與主講人互動熱烈，同時也在講座會上積極參與紓解情緒病的方法，包括穴位按摩。 |
發表於 2010-12-13 12:50 PM
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