[中式食譜] 三椒雞肉二米飯

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材料公仔箱論壇3 `0 A, j  N- X+ T
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許tvb now,tvbnow,bttvb  B7 l3 ]* {* x: c7 i& h
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調味
3 X" ~' w2 X6 a! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w9 U( \: O7 D! f
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x2 |" |3 J" A9 q
做法公仔箱論壇) _8 @. a4 H, f3 V2 l8 [
1.缽中加入米、小米和水。1 v/ X- m8 P. z- @6 d& U

1 |) t+ Z) w5 H' @1 |5.39.217.762.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。公仔箱論壇6 e, U2 G  v6 @/ M* {1 O. S) c% P9 r

: j  O2 X- r1 ]/ M: e9 D/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 F8 u6 m5 s' L; d8 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^( Q- S' }8 Z, v0 }& p
4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。! V4 c+ z2 ]* ~4 |; K3 b

joeybibi

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