[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i8 c* R' S4 w' V6 V$ A6 E
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
5 s) h- Z! c  m) e) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀5.39.217.76* U, B! |8 H2 k0 B: N
           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。公仔箱論壇# m9 I$ M- M0 R' a% b  X
           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
5 k7 y3 A* d) @3 E/ P, K           切一片備用。: g7 s4 v. k, w3 `3 S+ `& O6 R
           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
9 U2 W$ N8 N0 T           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇. a! X8 Y8 I) p, k+ x
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
, I# b7 Q- o* C) w6 V0 y           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

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