髮菜蠔豉湯
3 W# N. a( U, g* G# l6 ]9 [5.39.217.76材料:冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {0 R% H6 E0 A. v% }/ |4 G
做法:冬菇剪去蒂部,用清水浸透,洗淨備用。髮菜亦用清水浸透,小心揀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b. G3 S% H9 _" z) j8 X
去雜質,用水清洗數次,榨乾水份備用。
9 o: ~+ l) y/ J2 `; d5 C+ }tvb now,tvbnow,bttvb 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨,
$ D, v# Y* ^- s& m- F: `公仔箱論壇 切一片備用。
) q3 {1 M. G' I8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煲中注入適量清水,猛火煲滾,放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片,以慢* [9 e. a7 l" ~! p* @
火煲兩小時,再加入髮菜同煲半小時,調味後即可飲用。
/ {4 E7 j' e! T) |5.39.217.76效能:此湯清熱滑腸,消除積滯,可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
# K6 K7 Q, R) K 有高血壓的人仕,更宜飲用此湯,可收減肥降壓,除脂消滯之功。 |