髮菜蠔豉湯5.39.217.76' R; \% Z' { N) q0 {1 V9 T2 t
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
: c. F* j' L5 M5 m公仔箱論壇做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z s) P) `$ M4 M4 F) U
去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。' O* N* x; m8 S3 P; g
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x. ~2 Y. Z" g
切一片備用。
3 ^: i5 K1 Z0 r9 P$ N公仔箱論壇 煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢公仔箱論壇* ~; Z1 ~5 q7 S% r- h$ f$ t/ @
火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
s; c. r, w6 U2 t, ]tvb now,tvbnow,bttvb效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
8 q* _& I1 N" O0 v7 E- f0 F# Btvb now,tvbnow,bttvb 有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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