[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯7 E4 M- J" w- M* V8 g5 J4 ]
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
3 o+ P3 E/ x( ?8 e- M/ t" z& Otvb now,tvbnow,bttvb做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀9 K; X% M7 L" p' W/ q
           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
0 w! Z% j# c: V- q2 @, B) A4 N           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，公仔箱論壇1 \" P7 b  J: e  _
           切一片備用。7 n, v# K9 n( @- V
           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
1 A1 |: t' z9 {9 i! x# p" @8 x公仔箱論壇           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。5.39.217.76& @2 M5 t* Z# V% N+ Z% Z! X/ R
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
' h: T2 D2 W4 y5 z2 _! a, o           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

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