[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯
0 Y6 N+ I' _% F0 {tvb now,tvbnow,bttvb材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
9 n) g3 @) ?$ L$ f$ _) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀7 k+ D  s: p/ n/ f
           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。% m: S" g, J; z+ p
           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
" L7 u# w) ^  y6 {* N/ ~1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           切一片備用。
6 I) S8 o9 E& A! ?+ e           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢5.39.217.76( k5 Q, r. r* S; g( d7 I  |
           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。5.39.217.76% C. M- X. ?8 {1 l) R
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及公仔箱論壇0 N  p. O- R7 ~0 q% w
           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

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